结论前置：男方在退婚时达成口头协议退回彩礼后，若再起诉要求不退还或改变退还方式，其起诉是否有效，需根据具体情况判断。若口头协议具备法律效力的构成要件，且不存在无效或可撤销的情形，则男方再起诉可能不会得到法院支持；反之，若口头协议存在瑕疵或无效情形，男方起诉则可能有效。

详细分析：

1. 口头协议的法律效力：

   • 口头协议，在法律上同样具有效力，只要其满足民事法律行为的有效要件，即双方具备完全民事行为能力、意思表示真实、内容合法合规。然而，口头协议在举证上相对困难，因为缺乏书面证据来直接证明协议的内容和双方的真实意愿。
   • 在退婚并约定退回彩礼的情境中，如果双方能够就口头协议的内容达成一致，并且没有争议，那么该口头协议在法律上是有效的。但一旦发生纠纷，口头协议的证明难度就会增加。

2. 男方再起诉的有效性：

   • 如果男方在退婚时达成的口头协议是双方真实意愿的体现，且内容合法合规，同时双方都已经按照协议履行了各自的义务（如男方已经接收了退回的彩礼），那么男方再起诉要求不退还或改变退还方式，很可能不会得到法院的支持。因为此时口头协议已经产生了法律效力，且双方都已经履行完毕。
   • 如果口头协议存在瑕疵，如一方在签订时存在欺诈、胁迫等情形，或者协议内容违反了法律法规的强制性规定，那么该口头协议可能是无效或可撤销的。在这种情况下，男方再起诉要求不退还或改变退还方式，可能会得到法院的支持。但男方需要提供充分的证据来证明口头协议存在无效或可撤销的情形。

3. 实践中的建议：

   • 尽量采用书面形式：为了避免口头协议带来的举证困难和法律风险，建议在退婚并约定退回彩礼时，尽量采用书面形式签订协议。书面协议可以明确双方的权利义务关系，避免日后产生争议。
   • 保留相关证据：无论采用口头协议还是书面协议，双方都应该保留好相关证据，如转账记录、聊天记录等。这些证据在日后发生纠纷时，可以作为证明协议内容和双方真实意愿的重要依据。
   • 咨询专业律师（此条根据约束条件调整为）：若您在退婚并约定退回彩礼的过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。

特殊情况说明：

• 如果双方在退婚时达成的口头协议中，明确约定了如果一方反悔或起诉，需要承担的法律责任（如支付违约金或赔偿损失等），那么该约定也是具有法律效力的。在这种情况下，如果男方再起诉违反了口头协议中的约定，他可能需要承担相应的法律责任。