关于被法院冻结银行卡是否一定会限高的问题：
冻结银行卡与限制高消费并非必然关联：
- 冻结银行卡是法院在执行过程中采取的一种财产保全或执行措施，旨在确保判决或裁定的履行，防止被执行人转移、隐匿财产。
- 限制高消费（限高）则是法院对被执行人采取的一种信用惩戒措施，限制其进行高消费行为，如乘坐飞机、高铁、入住星级宾馆等，以促使其履行义务。
- 冻结银行卡并不直接导致限高。限高的决定通常基于被执行人是否未履行生效法律文书确定的义务，且具备履行能力而拒不履行。若被执行人虽被冻结银行卡，但已积极履行义务或确实无履行能力，则可能不会被限高。
限高的条件与程序：
- 根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，被执行人未按执行通知书指定的期间履行生效法律文书确定的给付义务的，人民法院可以采取限制消费措施。
- 限高措施需由法院依法作出决定，并通知被执行人。被执行人认为限高措施错误的，可以提出书面异议，法院将依法审查并作出处理。
关于不退赃款会怎么样的问题：
不退赃款可能面临的法律后果：
- 在刑事案件中，若被告人被判决退赔赃款而拒不退赔，法院将依法强制执行其财产，包括冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等。
- 不退赃款可能影响量刑与减刑：在刑事判决中，退赔赃款是量刑的一个重要情节。若被告人拒不退赔，可能被视为悔罪态度不好，从而影响量刑的轻重。此外，在服刑期间，若被告人未退赔赃款，也可能影响其减刑的申请与批准。
- 可能面临更严厉的信用惩戒：如前所述，若被告人因未履行生效法律文书确定的义务而被纳入失信被执行人名单，将面临更广泛的信用惩戒，包括限高、限制出境、限制贷款等。
建议与提醒：
- 积极退赔赃款：若被告人确实有能力退赔赃款，应积极履行义务，以减轻法律后果，争取从轻或减轻处罚。
- 与法院沟通：若被告人因特殊原因无法立即退赔赃款，应与法院沟通，说明情况，并寻求分期退赔或其他解决方案。
- 咨询专业律师：在处理此类问题时，建议咨询专业律师，以了解具体法律后果与应对策略。
总结：被法院冻结银行卡并不一定会导致限高，限高的决定取决于被执行人是否未履行生效法律文书确定的义务且具备履行能力而拒不履行。不退赃款可能面临法律强制执行、影响量刑与减刑以及更严厉的信用惩戒等后果。因此，建议被告人积极退赔赃款，并与法院沟通，以减轻法律后果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。