在臭水沟抓罗非鱼是否违法，需分情况讨论：

1. 若臭水沟属于私人所有或管理，且未经允许抓鱼：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，私人对其所有的不动产或者动产，依法享有占有、使用、收益和处分的权利。若臭水沟属于私人所有或管理，那么该水域内的鱼类资源也属于私人财产。
   • 法律后果：未经允许擅自抓取，可能构成对私人财产权的侵犯，需要承担相应的民事责任，如赔偿损失等。

2. 若臭水沟属于公共水域，但存在禁止捕捞的规定：

   • 法律背景：公共水域通常受到相关法律法规的保护，可能设有禁渔期、禁渔区或者禁止捕捞特定种类的鱼类等规定。若臭水沟虽为公共水域，但当地政府或相关部门已发布禁止捕捞罗非鱼的公告或规定。
   • 法律后果：在此情况下抓取罗非鱼，将违反相关法律法规，可能面临行政处罚，如罚款、没收渔具等。

3. 若臭水沟水质恶劣，抓取的罗非鱼用于食用：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，食品生产经营者应当保证所生产经营的食品符合食品安全标准。若臭水沟水质恶劣，抓取的罗非鱼可能含有有害物质，不符合食品安全标准。
   • 法律后果：若将此类罗非鱼用于食用，不仅可能对个人健康造成危害，还可能违反食品安全法律法规，面临行政处罚或刑事责任（如构成生产、销售不符合安全标准的食品罪）。

建议与提醒：

• 在抓取罗非鱼前，请务必了解臭水沟的所有权或管理权归属，以及当地政府或相关部门是否发布了相关捕捞规定。
• 若臭水沟水质恶劣，建议不要抓取其中的鱼类用于食用，以免对个人健康造成危害。
• 若您对抓取罗非鱼的行为是否合法存在疑问，或有其他相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。