针对您提出的问题“一审之前退赃认罚态度好的可以争取三年以下吗”，我首先给出结论：是否能争取到三年以下有期徒刑，取决于具体的案情、退赃认罚的具体情况以及法院的自由裁量权。以下是对此结论的详细阐述：

1. 退赃认罚的影响：

   • 在刑事案件中，被告人如果能够在侦查、起诉或审判阶段主动退赃并认罚，通常会被视为有悔罪表现，这可能对量刑产生积极影响。
   • 退赃认罚可以作为酌定从轻处罚的情节，但并非决定性因素，法院会综合考虑案件的其他情况。

2. 量刑的复杂性：

   • 量刑是一个复杂的法律过程，涉及多个因素的综合考量，包括但不限于犯罪的性质、情节、社会危害程度、被告人的主观恶性、悔罪表现等。
   • 法院在量刑时会严格遵循法律的规定，并参考相关的司法解释和量刑指导意见。

3. 三年以下有期徒刑的可能性：

   • 在某些情况下，如果被告人退赃认罚的态度非常积极，且案件本身并不特别严重，法院可能会考虑给予三年以下有期徒刑的处罚。
   • 但这并不意味着所有退赃认罚的案件都能争取到三年以下有期徒刑，因为每个案件的具体情况都是不同的。

4. 建议与注意事项：

   • 如果您或您的亲友面临类似的法律问题，建议尽早咨询专业的刑事辩护律师。
   • 律师可以根据案件的具体情况，为您提供更详细的法律分析和建议，帮助您更好地维护自己的合法权益。
   • 在整个法律过程中，保持积极、配合的态度，如实陈述案情，也是非常重要的。

综上所述，一审之前退赃认罚态度好确实有可能对量刑产生积极影响，但具体能否争取到三年以下有期徒刑，还需要根据案件的具体情况和法院的自由裁量权来决定。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的咨询，请随时向我提问。