针对您提出的“十年前信用卡借的3000一直没有还，十年后应该如何处理”的问题，这是一个涉及金融法律与信用修复的复杂情况，需要您立即采取行动以避免更严重的法律后果和信用损害。以下是我为您提供的详细解答：
一、立即核实债务信息
主动联系银行：
- 首要任务是尽快与发卡银行取得联系，了解您欠款的具体情况，包括本金、利息、滞纳金等费用的明细。由于时间跨度较长，务必确认债务的真实性，并排除任何信息误差或不合理费用。
检查身份盗用情况：
- 同时，您应检查是否存在身份被盗用办卡消费的情况，确保这笔债务确实属于您本人。
二、与银行协商解决方案
表达还款意愿：
- 向银行明确表达您的还款意愿，说明您并非恶意拖欠，而是由于某些原因（如经济困难、遗忘等）未能及时还款。
申请减免息费：
- 尝试向银行申请减免部分高额利息和滞纳金，特别是如果您能提供因特殊原因（如重大疾病、失业等）导致长期拖欠的证明，银行可能会考虑给予一定的减免。
制定还款计划：
- 根据您的个人经济状况，与银行共同制定一个可行的还款计划，如分期还款或延长还款期限。确保这个计划既符合银行的要求，又不会给您造成过大的经济压力。
三、执行还款安排并保留凭证
严格按照计划还款：
- 一旦与银行达成还款协议，您必须严格按照计划执行，设置还款提醒，避免再次逾期。
保留还款凭证：
- 保留所有还款凭证，如转账记录、收据等，以备后续查询和核对。
四、了解并应对可能的法律风险
民事责任：
- 如果银行通过民事诉讼追讨欠款，您可能需要承担还款本金、利息及滞纳金的责任。胜诉后，如果您未按判决履行还款义务，银行可能会申请强制执行，包括冻结您的银行存款、查封拍卖您的财产等。
刑事责任（特定条件下）：
- 如果您被认定为恶意透支（即明知无力偿还而大量透支，或经银行两次催收后超过三个月仍不归还），且数额较大，可能构成信用卡诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，您可能面临有期徒刑、罚金乃至没收财产的刑罚。
五、修复个人信用
履行还款义务：
- 一旦与银行达成还款协议并开始执行，您应严格按时足额还款，以逐步修复受损的个人信用记录。
持续保持良好信用行为：
- 在还清信用卡欠款后，您应继续使用其他金融产品时保持按时履约，通过时间的推移和良好的信用行为，逐渐减弱不良信用记录的影响。
六、寻求外部帮助
亲友支持：
- 如果您无法单独通过与银行协商解决问题，可以考虑向亲朋好友借钱还款。在资金周转开后，及时归还给亲友，以维护人际关系。
专业咨询：
- 如果您对法律程序或信用修复感到困惑，可以寻求专业律师或信用修复机构的帮助，他们可以提供更具体和个性化的建议。
总结：信用卡十年未还的情况复杂且严重，您需要立即采取行动与银行核实债务并协商解决方案。同时，了解并应对可能的法律风险，积极履行还款义务，并寻求外部帮助以修复个人信用。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您早日解决这一问题。