针对你提出的“自己欠有债务，家里不让出去”的问题，这主要涉及到债务处理与家庭关系两个层面，以下是我的详细分析：

1. 债务处理层面：

   • 债务责任：首先，你需要明确自己的债务责任。债务是你个人行为所产生的法律后果，你有义务按照约定或法律规定进行偿还。家庭成员虽然可能出于关心或担忧而限制你的行动，但这并不能免除你的债务责任。
   • 沟通协商：与债权人进行积极沟通，说明你的实际情况和还款计划，争取达成延期还款、分期还款等协议，以减轻你的还款压力。同时，也可以考虑寻求专业的债务咨询或法律援助，以获取更具体的建议和帮助。
   • 法律途径：如果债务问题无法通过协商解决，且债权人采取了不当手段（如骚扰、威胁等），你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。例如，向法院提起诉讼或申请仲裁，要求债权人依法行事。

2. 家庭关系层面：

   • 理解家庭担忧：家里人可能担心你外出后无法偿还债务，或者担心你因债务问题而陷入更大的困境。这种担忧是出于对你的关心和爱护，你应该尝试理解他们的立场和感受。
   • 坦诚沟通：与家人进行坦诚的沟通，说明你的债务情况、还款计划以及你外出工作的必要性和可行性。通过沟通，你可以让家人了解你的实际情况和想法，从而消除他们的疑虑和担忧。
   • 共同制定解决方案：与家人一起探讨并制定一个可行的解决方案。例如，你可以承诺在外出工作期间定期向家人汇报情况，或者将部分收入用于偿还债务等。通过共同努力，你可以与家人达成共识，从而解决家庭关系中的矛盾。

额外建议：

• 保持冷静和理智：在处理债务问题和家庭关系时，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定或行为，以免加剧矛盾或问题。
• 寻求外部支持：如果你觉得自己无法单独应对债务问题和家庭关系中的矛盾，可以考虑寻求外部支持。例如，向亲朋好友倾诉、寻求专业心理咨询或法律援助等。这些支持可以帮助你更好地应对问题，减轻心理压力。

最后，我想强调的是，债务问题虽然棘手，但并非无法解决。通过积极沟通、协商和法律途径，你可以逐步摆脱债务困境。同时，家庭关系也需要你用心去经营和维护。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。