若你因被诈骗而写下30万的借条，你应立即采取以下措施来维护自己的合法权益：
立即收集并保存证据
- 证据是证明你被欺诈的关键。你应尽快收集与欺诈事件相关的所有证据，包括但不限于沟通记录（如短信、微信聊天记录、电子邮件等，特别是对方威胁、诱导你写借条的内容）、录音录像（若写借条时有现场录音或录像，应妥善保存）、证人证言（寻找目击者，他们的证言可以证实你的说法）以及其他相关证据（如业务记录、资金往来凭证等，用以证明不存在真实的债务关系）。
及时报警
- 在收集证据的同时，你应尽快向当地公安机关报案，详细说明被欺诈的情况，并提交已收集的证据。警方将会对此进行调查，如果确认存在欺诈行为，将依法处理，这有助于你后续通过法律途径维护自己的权益。
考虑提起民事诉讼以撤销借条
- 根据《民法典》的相关规定，一方以欺诈手段使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院予以撤销。你应在知道或应当知道被骗之日起一年内提起诉讼，并提供充分证据来证明你被欺诈的事实。在诉讼中，你可以申请撤销该借条，并要求欺诈者赔偿因欺诈行为造成的经济损失。
- 计算公式（若涉及赔偿损失）：赔偿金额 = 实际损失金额（如因欺诈行为导致的直接经济损失，包括但不限于资金损失、利息损失等）。具体赔偿金额需根据实际情况和法院判决来确定。
保持冷静和谨慎，避免进一步损失
- 在整个过程中，保持冷静和谨慎至关重要。不要轻信陌生人的承诺或威胁，也不要随意签署任何文件或支付任何费用。与警方和法院保持密切沟通，遵循他们的建议和指导，以确保你的权益得到最大程度的保护。
可能面临的法律后果及应对策略：
- 若欺诈行为被证实：欺诈者将可能面临刑事处罚，同时你需要通过民事诉讼来撤销借条并追回损失。在此过程中，你需要积极配合警方和法院的调查和审判工作，提供充分的证据来支持你的主张。
- 若证据不足或无法证明欺诈行为：这可能会增加你撤销借条和追回损失的难度。因此，在收集证据时，你需要尽可能全面、详细地收集所有相关证据，并咨询我以获取更具体的法律建议。
总结与建议：
被骗写下30万的借条是一个严重的法律问题，但通过及时收集证据、报警、提起民事诉讼并保持冷静和谨慎，你有很大的机会撤销该借条并追回损失。在整个过程中，我建议你积极寻求我的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。