讨债赖在欠债人家里是违法的，可能构成非法侵入住宅罪或违反《治安管理处罚法》的相关规定。以下是对此问题的详细分析：

一、住宅的法律保护与非法侵入住宅的定义

1. 住宅的法律保护：

   • 债务人的住宅是其私人空间，受到法律的严格保护。根据《宪法》第三十九条的规定，公民的住宅不受侵犯，任何人在未获得所有权人允许的情况下，不得强行进入或滞留。

2. 非法侵入住宅的定义：

   • 非法侵入住宅是指未经住宅主人同意，非法强行闯入他人住宅，或者经要求退出后仍拒不退出的行为。这种行为严重侵犯了债务人的居住安宁权和合法权益。

二、法律后果

1. 违反《治安管理处罚法》：

   • 根据《治安管理处罚法》第四十条的规定，非法侵入他人住宅的，将面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，也将面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。

2. 可能构成非法侵入住宅罪：

   • 如果情节严重，讨债人的行为还可能构成非法侵入住宅罪。根据《刑法》第二百四十五条的规定，非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役。司法工作人员滥用职权，犯此罪的，从重处罚。

三、合法与违法的界限

1. 合法讨债行为：

   • 债权人如果在合理范围内短暂停留，与债务人沟通债务问题，且没有严重影响债务人及其家人的正常生活秩序，一般不认定为违法。这体现了法律对合法讨债行为的宽容度。

2. 违法讨债行为：

   • 如果讨债人通过赖在债务人家里的方式进行威胁、侮辱、骚扰等，这些行为同样属于违法行为，并可能触犯《治安管理处罚法》中关于威胁、侮辱他人的相关规定。

四、建议与指导

1. 债权人应采取合法途径：

   • 作为债权人，应当通过合法途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请仲裁等方式来追讨债务。避免采取过激或违法的行为，以免陷入法律困境。

2. 债务人应积极履行还款义务：

   • 债务人也应积极履行还款义务，以避免不必要的纠纷和法律后果。如果确实无法按时还款，应与债权人进行友好协商，寻求解决方案。

总结：讨债赖在欠债人家里是违法的，不仅可能面临治安管理处罚，甚至可能构成犯罪。因此，债权人和债务人都应遵守法律法规，通过合法途径解决债务纠纷，维护各自的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询。