赖在别人家讨债是违法的，这种行为不仅可能侵犯债务人的合法权益，还可能使讨债者自身面临严重的法律后果。以下是对此问题的详细法律分析：
侵犯住宅安宁权：
- 根据我国《宪法》第三十九条的规定，公民的住宅不受侵犯，这是公民的基本权利之一。任何人在未获得所有权人允许的情况下，不得强行进入或滞留。若讨债者无视债务人的反对，强行居住或滞留，即构成对债务人住宅安宁权的侵犯。
违反《治安管理处罚法》：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条的规定，非法侵入他人住宅的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。讨债者未经允许擅自进入并滞留在债务人住宅内，显然违反了这一规定。
- 若讨债者在债务人家中通过大声喧哗、哭闹等方式不断干扰债务人及其家人的正常生活起居，还可能触犯该法关于社会生活噪声污染防治的规定，面临警告或罚款等处罚。
可能触犯《刑法》：
- 在更为严重的情况下，如果讨债者的行为被认定为非法侵入住宅罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十五条的规定，将面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。
- 若讨债过程中伴有恐吓、威胁等其他违法行为，情节将更加严重，可能面临更严厉的刑事处罚。
合法讨债方式建议：
为了避免不必要的法律风险，债权人应当采取合法、合理的方式来追讨债务。具体建议如下：
- 协商与调解：首先尝试与债务人进行友好协商，或通过第三方调解机构进行调解，以达成双方都能接受的还款协议。这种方式既体现了债权人的诚意，也有助于维护双方的关系。
- 法律途径：若协商无果，债权人可以依法向人民法院提起诉讼，通过法律程序来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据来证明债务关系的存在以及债务人的违约行为。
- 尊重权益：在讨债过程中，应始终遵守法律法规，尊重债务人的合法权益和人身安全，避免采取任何过激或违法的行为。例如，不得对债务人进行人身攻击、威胁或恐吓等。
综上所述，赖在别人家讨债是违法的行为，不仅可能侵犯债务人的合法权益，还可能导致讨债者自身面临严重的法律后果。因此，建议债权人在追讨债务时务必遵守法律法规，采取合法手段进行维权。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。