核心结论：房贷断供被起诉后仅收到短信通知，您需从核实通知真实性、积极应对诉讼、与银行协商还款方案三个角度采取行动，避免因忽视通知导致更严重的法律后果。以下为具体分析：

1. 核实短信通知的真实性

房贷断供被起诉后，银行或法院通常会通过书面形式（如律师函、法院传票）正式通知您，短信通知可能是补充提醒，但不能单独作为诉讼依据。您需立即通过以下方式核实：

• 联系银行：直接致电贷款银行客服，确认是否已启动诉讼程序，并要求提供书面通知或案件编号。
• 查询法院信息：通过“中国裁判文书网”或当地法院官网，输入姓名和身份证号查询是否被起诉，或拨打12368法院服务热线核实。
• 警惕诈骗：若短信中包含链接、要求转账至个人账户等可疑内容，可能是诈骗信息，切勿点击或转账。

2. 积极应对诉讼，避免缺席判决

若核实诉讼属实，您需在法定期限内（通常为收到传票后15日内）提交答辩状或出庭应诉，否则法院可能缺席判决，导致房屋被拍卖、征信受损等后果。具体步骤：

• 收集证据：整理收入证明、医疗证明等材料，证明断供非主观恶意（如失业、重大疾病），争取法院调解或减轻责任。
• 委托律师：若对法律程序不熟悉，可委托律师协助应诉，制定辩护策略（如主张银行未履行风险提示义务、贷款合同条款不公平等）。
• 参与调解：法院通常会组织调解，您可与银行协商延长还款期限、减免部分利息或调整还款方式（如“先息后本”）。

3. 与银行协商还款方案，避免进一步恶化

即使已进入诉讼阶段，您仍可主动与银行协商，争取撤诉或达成和解。银行的核心诉求是收回贷款，而非拍卖房屋，因此您可提出：

• 分期还款：根据当前收入情况，制定可行的分期还款计划，并书面承诺按期履行。
• 暂停还本：申请在一定期限内仅支付利息，暂缓偿还本金，减轻短期压力。
• 以物抵债：若房屋价值高于贷款余额，可协商将房屋过户给银行，结清债务（需银行同意）。

风险提示：若长期断供且未采取任何补救措施，银行可能申请强制执行，拍卖房屋后仍不足清偿债务的，您仍需承担剩余债务，且征信记录将严重受损，影响未来贷款、就业等。

建议行动：立即核实短信真实性，联系银行或法院了解案件进展，同时整理财务状况，准备协商或应诉材料。如有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。