认罪认罚确实有可能使量刑降低到基准刑以下，但具体幅度需根据案件情况综合判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、认罪认罚的阶段与从宽幅度

1. 侦查阶段认罪认罚：

   • 若犯罪嫌疑人在侦查阶段就如实供述自己罪行并自愿认罪认罚，考虑到其认罪的主动性和稳定性，一般可以减少基准刑的30%以下。这一阶段认罪认罚，体现了犯罪嫌疑人对自身行为的深刻认识和积极配合司法机关的态度，因此从宽幅度相对较大。

2. 审查起诉阶段认罪认罚：

   • 在审查起诉阶段表示认罪认罚的，通常可以减少基准刑的20%以下。虽然晚于侦查阶段，但仍体现了犯罪嫌疑人的配合态度和对自身行为的认识，因此也能获得一定的从宽处理。

3. 审判阶段认罪认罚：

   • 若直到审判阶段才认罪认罚，一般可以减少基准刑的10%以下。相较于前两个阶段，审判阶段的认罪认罚从司法效率等综合角度考虑，从宽幅度相对较小。但即便如此，认罪认罚仍然是一个重要的从宽情节。

二、其他影响从宽幅度的因素

除了认罪认罚的阶段外，法官还会综合考虑以下因素来确定实际的从宽幅度：

1. 案件性质与情节：

   • 对于犯罪较轻、人身危险性小、积极退赃退赔、真诚悔罪的犯罪嫌疑人、被告人，从宽幅度可能会相对大一些。例如，在盗窃案件中，如果犯罪嫌疑人认罪认罚且积极退赃，那么其从宽幅度可能会比仅认罪认罚但未退赃的犯罪嫌疑人更大。

2. 自首、坦白情节：

   • 对于具有自首、坦白情节，同时认罪认罚的犯罪嫌疑人、被告人，应当在法定刑幅度内给予相对更大的从宽幅度。但需要注意的是，认罪认罚与自首、坦白不作重复评价，即不会因同时具备这些情节而重复计算从宽幅度。

3. 累犯、再犯情况：

   • 对于罪行较重、人身危险性较大的，以及累犯、再犯，从宽幅度应当从严把握。这是因为这些犯罪嫌疑人、被告人具有更高的再犯风险，因此司法机关在量刑时会更加谨慎。

4. 犯罪性质与社会危害程度：

   • 犯罪性质恶劣、犯罪后果严重等情形，从宽幅度同样会受到限制。例如，在故意杀人案件中，即使犯罪嫌疑人认罪认罚，但由于其犯罪性质恶劣、社会危害程度大，因此从宽幅度可能会相对较小。

三、认罪认罚与减刑的区别

• 减刑通常发生在刑罚执行阶段，是罪犯在服刑期间符合法定条件时对原判刑罚的适当减轻。而认罪认罚从宽则贯穿刑事诉讼全过程，是从侦查到审判阶段均可适用的制度。它旨在通过鼓励犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚来优化司法资源、提高诉讼效率，并体现刑罚的宽缓与公正相统一。

四、实际案例与法律建议

• 实际案例：在某起盗窃案件中，犯罪嫌疑人在侦查阶段就如实供述了自己罪行并自愿认罪认罚，同时积极退赃退赔。最终，法院在判决时采纳了检察院的量刑建议，对犯罪嫌疑人从轻处罚，减少了基准刑的25%。
• 法律建议：如果您或您的亲友面临类似情况，建议尽早认罪认罚并积极配合司法机关的工作。同时，根据案件具体情况积极退赃退赔、真诚悔罪等，以争取更大的从宽幅度。

总结：认罪认罚确实有可能使量刑降低到基准刑以下，但具体幅度需根据案件情况综合判断。如果您或您的亲友有相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律解答和帮助。