认定尽了主要赡养义务，需综合考虑经济支持、生活照顾、精神慰藉等多个方面，具体认定标准如下：
一、经济支持
日常生活费用支持：
- 赡养人需为被赡养人提供日常生活所需的经济支持，如食物、住房、水电费、物业费等日常必要支出。若赡养人承担的费用占被赡养人生活总费用的比例较高，例如老人每月生活费3000元中，赡养人承担2500元，则可认为提供了主要经济来源。
医疗费用承担：
- 在被赡养人生病或需要医疗照顾时，赡养人应承担相应的医疗费用，包括住院费、药费、手术费等。若赡养人长期稳定地承担被赡养人的医疗费用，特别是在被赡养人无经济来源或收入微薄的情况下，更显得重要。
其他重大支出：
- 对于购置房产、支付养老机构费用等重大生活支出，若赡养人出资为老人购买了养老公寓或改善居住条件，也属于提供主要经济来源的范畴。
二、生活照顾
日常生活照料：
- 赡养人需长期陪伴在被赡养人身边，照顾其日常生活起居，如做饭、洗衣、打扫卫生、协助就医等。若赡养人承担了大部分的日常照料工作，即视为在劳务方面给予主要扶助。
特殊护理：
- 当被赡养人患有严重疾病或生活不能自理时，赡养人需承担起护理责任，如喂饭、擦身、翻身等特殊护理工作。这种特殊时期的护理也属于提供主要劳务扶助。
三、精神慰藉
情感联系：
- 赡养人应关心被赡养人的精神需求，经常陪伴、安慰被赡养人，带其参加社交活动，使其在精神上得到慰藉。例如，定期看望、聊天、散步等，都能让老人感受到亲情的温暖。
关键时刻的支持：
- 在被赡养人遇到重大生活事件或心理困扰时，赡养人应给予精神上的支持和陪伴，帮助其度过难关。
四、综合考量与具体分析
与其他赡养人的比较：
- 在多个赡养人的情况下，需对比各赡养人的付出。若某一赡养人长期、稳定地提供了上述各方面的支持，而其他赡养人只是偶尔看望或给予少量经济帮助，则可认定该赡养人尽了主要赡养义务。
时间的长短与支持的持续性：
- “尽了主要赡养义务”是一个相对概念，需结合具体事实和证据综合评估。考虑时间的长短、支持的持续性及稳定性等因素。例如，长期稳定地履行赡养义务的赡养人，比只在特定时期或偶尔履行义务的赡养人，更有可能被认定为尽主要赡养义务。
对被赡养人生活的影响程度：
- 由于赡养人的付出，被赡养人的生活条件应得到明显改善，生活质量提高。例如，为父母更换更好的居住环境，或在他们遭遇困难时提供及时有效的帮助和支持。
五、法律依据
- 根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉继承编的解释（一）》第十九条规定，对被继承人提供了主要经济来源，或在劳务等方面给予了主要扶助的，应当认定其尽了主要赡养义务或主要扶养义务。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十条，对被继承人尽了主要扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人，在分配遗产时可以多分。
在实际操作中，认定是否尽了主要赡养义务需结合具体案件事实和证据进行综合分析判断。若您在此方面遇到法律问题，欢迎直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。