若您被迫写离职申请，为维护自身合法权益，应当留存以下关键证据：
一、证明劳动关系存在的证据
- 劳动合同：这是最直接且有力的证据，务必妥善保管。若未签订书面合同，可寻找其他能证明劳动关系的材料，如工作证、服务证、入职通知书等。
- 工资支付记录：包括银行转账记录、工资条等，这些记录能显示用人单位定期向您支付劳动报酬的情况，是证明劳动关系存在的重要证据。
- 考勤记录：如打卡记录、签到表等，这些记录能反映您的出勤情况和工作时间，进一步佐证劳动关系的存在。
- 同事证言：来自共同工作的同事的陈述，可以作为辅助证据，证明您与用人单位之间的劳动关系。
二、证明被迫辞职原因的证据
公司规章制度与违规记录：
- 收集公司关于辞退、解除劳动合同的相关规章制度，特别是那些可能损害您权益的条款。
- 查找公司是否存在违反法律法规或规章制度的行为，如拖欠工资、未缴纳社保、强令冒险作业等，并留存相关证据，如工资条、社保缴费记录、现场照片或视频等。
沟通记录：
- 与上级或人力资源部门的邮件、短信、聊天记录等，特别是涉及工作内容调整、压力施加、威胁等方面的信息。这些记录应保留原始载体，确保记录的完整性和真实性。
- 若公司通过书面形式（如通知、备忘录等）向您传达了不当要求或威胁，也应妥善保存这些文件。
证人证言：
- 寻找了解情况的同事作为证人，提供关于公司不当行为或逼迫您辞职的证言。确保证人愿意出庭作证，并提前与其沟通好证言内容。
- 如有必要，也可寻求其他相关人员（如客户、供应商）的证言，以证明公司的不当行为。
录音录像（需合法）：
- 在不违反法律法规的前提下，对与公司相关人员的对话进行录音录像。录音录像应清晰、完整，能够反映双方的真实意思表示。
- 特别注意，录音录像的取得方式必须合法，不得侵犯他人隐私或违反其他法律规定。
报警记录与医疗证明（如适用）：
- 若因公司逼迫导致您身体或精神受到伤害，应及时报警并保留报警记录。
- 就医时保留医疗证明和相关费用单据，作为后续维权的依据。
三、其他辅助证据
辞职信与交接清单：
- 在提交辞职信时，明确写明辞职原因是被迫的，并要求公司签收确认。这有助于证明您的辞职并非自愿，而是受到公司逼迫。
- 保留好工作交接的清单和记录，以证明您已按照公司要求完成了工作交接。
电子邮件与通知：
- 保存与公司往来的所有电子邮件和通知，特别是涉及工作变动、解除合同等方面的内容。这些电子证据在劳动争议中同样具有法律效力。
法律建议与注意事项
- 及时收集证据：在发现公司有逼迫您辞职的迹象时，应立即开始收集证据。证据的收集应尽早进行，以免因时间拖延而导致证据灭失或难以获取。
- 确保证据的合法性：在收集证据的过程中，务必遵守当地法律法规，确保所有行为合法合规。不得采取非法手段获取证据，否则可能导致证据无效或面临法律责任。
- 咨询专业律师：若您在收集证据或后续维权过程中遇到困难或疑问，应及时咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
面对被迫辞职的情况，全面、有效地收集证据是维护自身权益的重要步骤。通过明确辞职原因、掌握正确的证据收集方法、注意合法性以及整理和组织证据，您将能够更有力地证明自己的主张，争取到应有的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。