在交通事故和工伤同时发生的情况下，要主张有利，需根据具体情况分别从交通事故赔偿和工伤赔偿两个角度进行考虑，以下是一些关键点和建议：

1. 交通事故赔偿方面

   • 及时报警并固定证据：发生交通事故后，应立即报警，确保交警能够及时到场处理，并出具交通事故责任认定书。同时，收集并保存好现场照片、医疗记录、证人证言等证据，这些证据在后续的赔偿协商或诉讼中至关重要。
   • 了解赔偿项目和标准：交通事故赔偿通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、残疾赔偿金（如构成残疾）、精神损害抚慰金等。了解这些赔偿项目的具体标准和计算方法，有助于在协商或诉讼中争取到合理的赔偿。
   • 协商或诉讼：在证据充分的情况下，可以尝试与对方协商赔偿事宜。如果协商不成，可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，要充分利用法律武器，维护自己的合法权益。

2. 工伤赔偿方面

   • 及时报告工伤：根据《工伤保险条例》的规定，职工在发生工伤事故后，应及时向用人单位报告，并由用人单位在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按时提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可以在1年内直接提出申请。
   • 进行工伤鉴定：工伤认定后，需要进行劳动能力鉴定，以确定工伤职工的伤残等级。伤残等级是确定工伤赔偿金额的重要依据。因此，要积极配合鉴定机构的工作，确保鉴定结果的公正性和准确性。
   • 了解工伤赔偿项目和标准：工伤赔偿通常包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金（如构成伤残）、停工留薪期工资、医疗费、护理费等。了解这些赔偿项目的具体标准和计算方法，有助于在协商或诉讼中争取到合理的赔偿。
   • 申请工伤赔偿：在工伤认定和劳动能力鉴定完成后，可以向工伤保险基金或用人单位申请工伤赔偿。如果用人单位未依法缴纳工伤保险费，则由用人单位承担全部赔偿责任。

3. 交通事故与工伤赔偿的竞合处理

   • 双重赔偿原则：在交通事故与工伤竞合的情况下，根据相关法律法规和司法实践，工伤职工通常可以同时享受交通事故赔偿和工伤赔偿。但需要注意的是，医疗费等实际发生的费用通常只能获得一次赔偿，不能重复主张。
   • 协商与诉讼策略：在处理双重赔偿问题时，可以尝试与对方协商，寻求双方都能接受的赔偿方案。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要充分利用法律条款和司法解释，维护自己的合法权益。

在主张有利的过程中，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在处理交通事故和工伤赔偿问题时，要保持冷静和理性，避免情绪化行为影响赔偿结果的公正性。
• 寻求专业帮助：如果对法律程序或赔偿标准不了解，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和诉讼代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，建议你在处理此类问题时，及时咨询并委托我这样的专业律师，以确保你的权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。