被骗去东南亚从事电信诈骗一年，即使数额不大，是否会被判刑取决于多个因素，不能一概而论。以下是对此问题的详细分析：

1. 主观故意的判断

   • 如果您在被骗去东南亚后，逐渐了解到所从事的是电信诈骗活动，并继续参与其中，那么您可能具有诈骗的故意。根据《中华人民共和国刑法》，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪，您将承担相应的法律责任。
   • 如果您自始至终都是在被胁迫或不知情的情况下参与诈骗活动，且主观上没有诈骗的故意，那么您可能不构成犯罪。但这种情况需要您提供充分的证据来证明自己是在被胁迫或不知情的状态下参与的。

2. 参与程度的考量

   • 您在电信诈骗活动中的参与程度也是判断您是否构成犯罪及刑罚轻重的重要因素。如果您只是起次要或辅助作用，比如只是负责接听电话或发送信息，而没有直接参与诈骗行为的策划或实施，那么您可能被视为从犯，并从轻、减轻或免除处罚。

3. 诈骗数额的界定

   • 诈骗数额是判定诈骗罪的重要依据。虽然您提到数额不大，但具体是否达到法律规定的“数额较大”标准（一般为三千元至一万元以上，具体因地区而异），还需要根据实际情况来判断。如果数额确实不大，且情节轻微，那么您可能面临较轻的刑罚或甚至不被认为是犯罪。

4. 国外刑罚的执行与回国后的处理

   • 如果您在东南亚国家已经因为电信诈骗活动受到了刑罚处罚，那么回国后可能根据具体情况决定是否追究刑事责任。如果国外已经免受刑罚或已执行完毕，回国后一般不再追究。但如果您在国外未受到处罚或处罚较轻，回国后仍可能面临法律的制裁。

5. 及时脱离与自首情节

   • 如果您在发现自己被骗后及时停止了诈骗行为，并主动向警方投案自首，那么这可能成为您从轻或减轻处罚的情节。自首是法律鼓励的行为，体现了您对犯罪的悔悟和改正的态度。

法律建议：

• 如果您确实被骗去东南亚从事了电信诈骗活动，无论数额大小，都建议您尽快向警方投案自首，并如实供述自己的罪行。这有助于您争取从轻或减轻处罚的机会。
• 同时，您也应该积极收集证据，证明自己是在被胁迫或不知情的情况下参与诈骗活动的，以减轻自己的法律责任。
• 在未来的生活中，提高警惕，避免再次被不法分子利用而卷入诈骗活动。

可能后果：

• 如果您被认定构成诈骗罪，将面临有期徒刑、拘役、管制、罚金等刑罚。具体刑罚的轻重将根据您的犯罪情节、诈骗数额以及是否有从轻、减轻或免除处罚的情节等因素来综合判断。

如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供有针对性的法律分析和建议。