针对您提出的“老公不让去上班也不给生活费”的问题，这确实是一个涉及法律、情感以及实际生活多方面的复杂情况。以下是我为您提供的详细、有条理的解决方案：
一、沟通协商是首要步骤
内部坦诚交流：
- 您和您的丈夫需要坐下来，坦诚地交流彼此的想法和感受。您可以说明您希望上班的原因，比如个人发展、经济独立或是家庭收入的需要。同时，也倾听您丈夫的顾虑，可能是担心您的工作会影响家庭生活，或者是对家庭经济状况的担忧。
- 尝试达成一个共识，比如您可以在不影响家庭的前提下寻找合适的工作，而您的丈夫则适当给予您一些生活费，以支持您的基本生活需求。
引入长辈或专业调解：
- 如果内部沟通难以达成共识，可以考虑邀请双方父母或其他长辈参与调解。他们可能能提供一些中肯的建议，帮助你们打开心结。
- 也可以寻求婚姻家庭咨询师或心理咨询师的帮助。他们具备专业的调解技巧，能够改善你们的沟通方式，找到最佳的解决方案。
二、法律途径是保障权益的重要手段
婚内请求给付扶养费：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻有相互扶养的义务。如果您因客观原因（如身体不适、家庭照顾等）无法上班，且无其他生活来源，而您的丈夫不给生活费，这违反了扶养义务。
- 在这种情况下，您可以向法院提起诉讼，要求您的丈夫支付扶养费。为了支持您的诉求，您需要提供相关证据，证明自己需要扶养以及您的丈夫有能力却不履行义务。
分割共同财产：
- 如果您因合理原因不能上班且生活困难，根据《民法典》的相关规定，您可以在不离婚的情况下向法院请求分割夫妻共同财产，以保障您的生活需求。
考虑离婚及补偿：
- 如果矛盾无法调和，且您认为这段婚姻已经无法继续维持，您可以考虑离婚。在离婚时，您可以根据《民法典》的相关规定，要求分割共同财产，并因在婚姻中负担较多义务而请求相应的补偿。
三、长远解决方案是提升自我与寻求社会支持
提升就业能力：
- 无论最终决定如何，提升自己的就业能力都是一个长远且有益的选择。您可以考虑参加一些职业培训课程或提升学历，以增加自己的就业竞争力。
- 寻找适合的工作机会，不仅有助于增加家庭收入，还能提升您的个人价值感和独立性。
寻求社会支持：
- 如果您感到无助或困惑，可以向妇联等组织求助。他们能够提供专业的帮助和建议，帮助您更好地处理这一家庭问题。
- 同时，也可以咨询心理医生或社工等专业人士的意见。他们能够提供情感支持和心理疏导，帮助您更好地应对这一挑战。
综上所述，解决这一问题需要综合考虑多个方面。通过沟通协商优先解决问题，必要时依法维护自身权益，并考虑长远发展和社会资源的利用。希望这些建议能够对您有所帮助。