针对您老公2个月没理您，想要寻求调解的问题，首先明确结论：您可以考虑通过社区调解委员会、人民调解委员会或者婚姻家庭咨询机构等途径来寻求调解。
一、调解途径的选择
社区调解委员会：
- 社区调解委员会是基层群众性自治组织，负责调解社区内的民间纠纷，包括家庭纠纷。
- 您可以向所在社区的调解委员会提出申请，他们会安排调解员与您和您老公进行沟通，尝试化解矛盾。
人民调解委员会：
- 人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，具有更广泛的调解范围和更专业的调解能力。
- 您可以向当地的人民调解委员会申请调解，他们会根据您的具体情况，安排合适的调解员进行调解。
婚姻家庭咨询机构：
- 如果您和您老公之间的矛盾主要涉及婚姻家庭问题，您也可以考虑寻求婚姻家庭咨询机构的帮助。
- 这些机构通常提供婚姻咨询、家庭关系调解等服务，可以帮助您和您老公更好地沟通，解决矛盾。
二、调解前的准备
明确调解目的：
- 在寻求调解前，您需要明确自己的调解目的，比如是希望恢复夫妻关系、解决具体矛盾还是其他。
- 明确目的有助于您在调解过程中更有针对性地表达自己的诉求。
收集相关证据：
- 如果您和您老公之间的矛盾涉及具体事件或行为，您可以收集相关证据，如聊天记录、短信、邮件等。
- 这些证据有助于调解员更全面地了解情况，做出更公正的调解。
保持冷静和理性：
- 在调解过程中，保持冷静和理性非常重要。避免情绪化地表达自己的诉求，以免加剧矛盾。
- 尝试以平和的态度与您老公沟通，共同寻找解决问题的办法。
三、调解过程中的注意事项
尊重调解员：
- 调解员是中立的第三方，他们的职责是帮助您和您老公化解矛盾。
- 在调解过程中，尊重调解员的意见和建议，配合他们的工作。
坦诚沟通：
- 调解是一个坦诚沟通的过程，您需要如实表达自己的想法和感受。
- 同时，也要倾听您老公的想法和感受，尝试理解他的立场和需求。
寻求共识：
- 调解的目的是达成共识，解决矛盾。在调解过程中，尝试与您老公寻找共同点，寻求双方都能接受的解决方案。
四、调解后的跟进
遵守调解协议：
- 如果调解成功，双方会达成调解协议。您需要遵守协议内容，履行自己的义务。
- 如果一方不履行协议，另一方可以依法向人民法院提起诉讼。
持续沟通：
- 调解成功后，并不意味着矛盾就完全解决了。您和您老公需要持续沟通，巩固调解成果。
- 通过沟通，可以及时发现并解决新出现的问题，避免矛盾再次升级。
最后，我想说的是，家庭矛盾是常见的现象，关键在于如何正确处理和化解。如果您在调解过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。