现役军人若遭遇威胁，应立即采取以下措施保护自身权益，具体处理方式需根据威胁的性质和严重程度分情况应对：

1. 若威胁涉及人身安全或构成刑事犯罪（如敲诈勒索、故意伤害威胁等）

   • 立即报警：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条（故意伤害罪）、第二百七十四条（敲诈勒索罪）等规定，威胁他人人身安全或财产安全的行为可能构成犯罪。现役军人应第一时间向公安机关报案，并保留威胁证据（如聊天记录、录音、视频等）。
     
   • 通知所在部队：根据《中国人民解放军纪律条令》和《军队保卫工作规定》，军人遭遇犯罪侵害时，需及时向部队保卫部门报告，部队将协助处理并协调地方司法机关。
     
   • 申请保护措施：若威胁持续或升级，可向公安机关申请人身安全保护令（依据《反家庭暴力法》或地方性法规），或要求部队提供必要的安全保障。

2. 若威胁涉及名誉权、隐私权等民事侵权（如诽谤、侮辱、泄露军事秘密等）

   • 固定证据：保存威胁内容、传播途径（如社交媒体截图、证人证言）等，证明侵权行为的存在。
     
   • 通过部队协调解决：根据《军队政治工作条例》，军人名誉权受法律保护，部队政治部门可协助与侵权方沟通，要求停止侵害、赔礼道歉或赔偿损失。
     
   • 提起民事诉讼：若协商无果，可依据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条（名誉权）、第一千零三十二条（隐私权）等规定，向法院起诉要求侵权方承担民事责任。

3. 若威胁与军事秘密或国家安全相关（如境外势力胁迫、泄露涉密信息等）

   • 立即上报国家安全机关：根据《中华人民共和国国家安全法》和《反间谍法》，现役军人有义务保护国家秘密，若威胁涉及国家安全，需第一时间向国家安全部门或部队保密部门报告。
     
   • 配合调查：如实提供威胁来源、内容及可能涉及的敏感信息，协助相关部门采取反制措施。
     
   • 法律后果：若因威胁泄露军事秘密，可能构成《刑法》第三百九十八条（故意泄露国家秘密罪）或第四百三十二条（过失泄露军事秘密罪），需承担刑事责任。

补充建议：

• 无论威胁性质如何，现役军人均需保持冷静，避免直接冲突，优先通过法律和部队渠道解决。
  
• 若威胁来自内部人员（如战友、上级），可依据《军队纪律条令》通过内部申诉程序处理，同时保留法律救济权利。
  

如有进一步细节或需要具体操作指导，可直接向我咨询，我将结合具体情形提供更精准的建议。