您好，关于您提出的“自离了是否可以开离职证明”的问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

首先，无论是主动辞职还是自离（即未按照公司规定流程提前通知而自行离职），根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条的规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，都有义务出具解除或终止劳动合同的证明。这意味着，即使您是自离的，公司也应该为您开具离职证明。

离职证明的作用非常重要，它不仅是您上一份工作真实性的证明，也是新公司确定您与上一家公司不存在劳务关系或劳务纠纷的依据。此外，离职证明还用于办理档案转移、社保关系转移以及失业登记等手续。因此，无论您是主动辞职还是自离，都有权利要求公司开具离职证明。

关于离职证明的内容，根据《劳动合同法实施条例》第二十四条的规定，离职证明应当写明劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位以及在本单位的工作年限。这些内容是必须写明的，而离职原因则不是法律规定的必备项。不过，即使离职原因不是必备项，公司也不能在离职证明中记载对劳动者不利的信息，如“严重违反公司规章制度”、“该员工不能胜任工作”等，因为这些信息可能会违反求职平等原则，影响您的就业机会。

如果公司拒绝为您开具离职证明，您可以先尝试与公司进行沟通协商，明确表达您的需求和法律依据。如果沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

最后，我建议您在离职时尽量按照公司规定的流程进行，提前通知并办理好相关手续，这样不仅可以避免不必要的纠纷，也有利于您顺利开具离职证明并顺利过渡到下一份工作。希望这个解答能够对您有所帮助。