合同里的值班是否算加班，这主要取决于值班的具体性质、合同约定以及相关法律法规的适用情况，不能一概而论。以下从几个不同角度进行分析：
值班与加班的法律定义区别：
- 加班：通常指的是在正常工作时间之外，因工作需要而继续从事本职工作或相关工作的行为。加班一般受到劳动法的严格保护，劳动者有权获得相应的加班费或调休。
- 值班：则可能涉及在特定时间段内，保持对工作场所的监控、管理或应对突发事件等职责。值班的具体性质可能因行业、岗位和合同约定而异，不一定都构成加班。
合同约定的重要性：
- 如果合同中明确规定了值班属于加班范畴，并约定了相应的加班费或调休政策，那么值班就应当被视为加班，劳动者有权按照合同约定享受相应待遇。
- 如果合同中没有明确规定值班是否属于加班，或者规定值班不属于加班，那么就需要根据值班的具体性质、工作强度以及是否对劳动者的正常休息时间造成了影响等因素来综合判断。
值班性质与加班的判定：
- 如果值班期间劳动者需要从事与正常工作相同或类似的任务，且工作强度较大，对劳动者的正常休息时间造成了明显影响，那么这种值班很可能被视为加班。
- 如果值班主要是为了应对突发事件或进行简单的监控、管理等工作，且工作强度相对较低，对劳动者的正常休息时间影响较小，那么这种值班可能不被视为加班。
相关法律法规的适用：
- 根据《劳动法》及相关规定，劳动者在正常工作时间以外从事工作，有权获得加班费或调休。但是，对于值班是否构成加班，法律并没有明确的规定，因此需要根据具体情况进行判断。
- 在某些特定行业或岗位中，可能存在关于值班的具体规定或行业标准，这些规定或标准也可以作为判断值班是否构成加班的依据。
建议：
- 劳动者在签订劳动合同时，应当仔细阅读合同条款，特别是关于值班和加班的约定，确保自己的权益得到保障。
- 如果对值班是否构成加班存在疑问或争议，可以与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
- 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
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