结论：等红灯时抽烟被罚款300元、扣2分是否合理，需结合具体违法行为和地方性法规判断，可能存在两种合理情形，也可能存在不合理情形。

1. 若被认定为“驾驶时有其他妨碍安全驾驶的行为”，则处罚合理
   根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项，驾驶机动车不得有“拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为”。虽然条文未明确列举“抽烟”，但部分地方性法规或执法实践中会将其纳入“妨碍安全驾驶”范畴。例如：
   

• 地方性法规补充：如《XX省道路交通安全条例》可能明确规定“吸烟、饮食等妨碍安全驾驶的行为”属于违法，此时处罚有法律依据；
  
• 执法实践认定：即使地方未明确，若交警认为抽烟导致单手握方向盘、分神等影响安全驾驶的情形，可能依据上位法原则性条款处罚。
  处罚依据：罚款20-200元（部分地方提高至300元）+扣2分（依据《机动车驾驶证申领和使用规定》附件4）。若地方性法规将罚款提高至300元，则处罚合法。

1. 若地方性法规明确将“抽烟”列为违法行为，则处罚合理
   部分城市通过地方立法直接禁止驾驶时吸烟，例如：
   

• 深圳市：《深圳经济特区道路交通安全违法行为处罚条例》第十三条明确规定“驾驶机动车时手持使用电子设备或者有其他妨碍安全驾驶行为的，处三百元罚款”，实践中将抽烟纳入“其他妨碍安全驾驶行为”；
  
• 其他城市：如杭州、成都等，可能通过政府规章或规范性文件明确禁止驾驶时吸烟，并设定相应罚则。
  关键点：需核实当地是否出台此类规定，若有则处罚合法。

1. 若当地无明确依据，则处罚可能不合理
   若地方性法规未将“抽烟”列为违法行为，且交警仅依据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项原则性条款处罚，可能面临以下争议：
   

• 法律适用争议：抽烟是否必然构成“妨碍安全驾驶”存在主观判断空间，若未影响驾驶安全（如车辆静止时短暂吸烟），可能被认为处罚过当；
  
• 程序要求：处罚需明确告知具体违法条款，若交警未引用地方性法规或未说明“妨碍安全驾驶”的具体情形，可能影响处罚合法性。
  建议：可申请行政复议或提起行政诉讼，要求交警部门提供具体法律依据。

行动建议：

• 核实处罚决定书上的法律依据条款，对比当地道路交通安全法规；
  
• 若认为处罚不当，可先向交警部门申诉，或通过“交管12123”APP申请复核；
  
• 如有进一步疑问，可直接向我咨询具体地区的处罚规则。