您好，关于您提出的“驾驶证拿了坐高速怎么处罚”的问题，这主要涉及到实习期驾驶员上高速的相关规定及处罚措施。

首先，根据《机动车驾驶证申领和使用规定》的相关条款，驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者包含其准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。这是为了确保实习期驾驶员在高速上的行车安全，因为高速上的行车速度较快，交通情况复杂，需要有一定的驾驶经验和技能来应对。

如果您在实习期内独自驾驶机动车上高速，那么根据规定，您将面临由公安机关交通管理部门处二十元以上二百元以下罚款的处罚。这一处罚措施旨在提醒和督促实习期驾驶员遵守交通法规，确保行车安全。

此外，我还想提醒您，除了实习期独自上高速会面临处罚外，如果在高速上存在其他违法行为，如超速、疲劳驾驶、违规停车等，也会受到相应的处罚。例如，像您提供的参考信息中提到的案例，驾驶员因疲劳驾驶且在应急车道违规停车，不仅被记了6分，还被罚款200元。

因此，我建议您在实习期内驾驶机动车上高速时，一定要遵守交通法规，确保行车安全。如果可能的话，最好找一位有经验的驾驶员陪同，以便在遇到紧急情况时能够得到及时的帮助和指导。同时，也要提前规划好行车路线，了解行驶路段的相关情况，避免疲劳驾驶和违规停车等行为的发生。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。