面对逾期且缺钱，同时无人可帮的困境，你可以从以下几个方面来考虑和应对：
与债权人协商：
- 主动沟通：首先，建议你主动与债权人（如银行、贷款机构或个人出借人）取得联系，坦诚地说明你目前的经济状况和还款困难。
- 协商延期或分期：尝试与债权人协商延期还款或分期还款的方案。许多债权人为了减少坏账风险，可能会愿意与你达成这样的协议，以减轻你的还款压力。
- 避免逃避：切勿逃避债权人的联系或拒绝沟通，这可能会加剧你的信用危机，甚至导致法律诉讼。
寻求法律援助或调解：
- 法律援助：如果你符合法律援助的条件（如经济困难等），可以向当地法律援助机构申请法律援助，他们可能会为你提供免费的法律咨询或代理服务。
- 调解服务：一些地区设有债务调解中心或类似机构，他们可以帮助债权人和债务人进行调解，寻找双方都能接受的解决方案。
探索其他融资渠道：
- 亲友借款：虽然你提到“没人可帮”，但不妨再次审视你的社交圈，看是否有亲友愿意在你困难时伸出援手。当然，借款时应明确借款金额、还款期限和利息等条款，以避免后续纠纷。
- 正规金融机构：如果你还有一定的信用基础，可以尝试向正规金融机构申请贷款或信用卡分期等业务，以缓解短期资金压力。但请注意，这可能会增加你的债务负担，需谨慎考虑。
- 避免非法借贷：切勿因急需资金而陷入非法借贷的陷阱，如高利贷、套路贷等，这些不仅会加重你的经济负担，还可能引发一系列法律问题。
调整生活方式和财务规划：
- 削减开支：审视你的日常开支，削减不必要的消费，以节省资金用于还款。
- 增加收入：考虑通过兼职、副业或提升职业技能等方式增加收入，以改善你的经济状况。
- 制定还款计划：根据你的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划，并坚持执行。
了解法律后果和应对措施：
- 逾期后果：逾期还款可能会导致信用记录受损、产生罚息和违约金等后果。长期逾期甚至可能面临法律诉讼和资产被查封的风险。
- 应对措施：如果你确实无法按时还款，且无法与债权人达成协议，建议咨询专业律师（如我，曾文峰律师，专注于经济纠纷、民间借贷领域），了解你的法律权利和义务，以及可能的法律后果和应对措施。
面对困境时，保持冷静和积极的心态至关重要。通过主动沟通、寻求法律援助、探索其他融资渠道、调整生活方式和财务规划以及了解法律后果和应对措施等方式，你可以逐步走出困境，重建你的经济生活。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。