参与“跑分”等非法活动，即使后续停止，也仍存在被抓并受到法律制裁的风险。以下是对这一问题的详细分析：
一、“跑分”行为的法律性质与后果
涉嫌犯罪类型：
- “跑分”行为通常涉及利用个人银行账户或支付账户为不法分子进行资金转移、洗钱等活动，这涉嫌构成帮助信息网络犯罪活动罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其提供支付结算等帮助，情节严重的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或罚金的处罚。
- 若“跑分”行为还涉及掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益，则可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。依据《刑法》第三百一十二条，明知资金是犯罪所得及其产生的收益，而予以窝藏、转移、收购、代为销售或以其他方式掩饰、隐瞒的，将视情节轻重面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金，乃至三年以上七年以下有期徒刑及罚金的处罚。
司法机关的调查与处理：
- 司法机关对“跑分”等违法犯罪行为的调查、证据收集等工作需要一定时间。即使行为人停止了“跑分”行为，若司法机关后续掌握了足够证据，仍会对其进行责任追究。这是因为犯罪行为一旦实施，即构成对法律秩序的破坏，司法机关有义务依法进行追诉。
二、停止“跑分”后的法律建议
主动投案自首：
- 若行为人主动停止“跑分”行为，并及时向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，根据法律规定，可以从轻或者减轻处罚。在犯罪较轻的情况下，甚至可能免除处罚。主动投案自首是表明悔过态度、争取从轻处理的重要途径。
积极退赃退赔：
- 通过积极退赃退赔等行为，可以进一步表明悔过态度，有助于减轻法律责任。退赃退赔是犯罪嫌疑人或被告人对因其犯罪行为所造成的损失进行弥补的一种方式，也是司法机关在量刑时考虑的重要因素之一。
远离违法行为：
- 最根本的是要遵守法律法规，不参与任何形式的非法活动。只有远离违法，才能确保自身的安全和自由。任何试图通过非法手段获取利益的行为都是不可取的，最终都将受到法律的制裁。
三、实际案例与法律后果
- 在实际案例中，不乏有“跑分”操作手在停止行为后仍被司法机关追究法律责任的例子。这是因为司法机关在调查过程中，可能会通过其他线索或证据追溯到行为人的犯罪行为。因此，即使停止了“跑分”行为，也不能掉以轻心，应主动配合司法机关的调查工作。
综上所述，参与“跑分”等非法活动是极其危险的，不仅可能面临严重的法律后果，还会对个人和社会造成深远危害。因此，我强烈建议所有人都要严格遵守法律法规，远离任何形式的“跑分”行为。如果你或你身边的人已经涉及此类活动，请立即停止并主动向公安机关投案自首，以争取从轻或减轻处罚的机会。同时，如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。