面对因生气砸东西而引发的家暴行为，首要结论是：必须立即采取措施制止暴力行为，并考虑通过法律途径保护受害者权益，同时根据具体情况决定是否寻求和解或离婚等后续行动。以下是对此问题的详细分析：

1. 立即制止暴力行为并确保安全：

   • 在家暴发生时，首要任务是确保受害者的安全。如果暴力行为正在发生，应立即报警或寻求邻居、亲友的帮助，以制止暴力行为并保护受害者免受进一步伤害。
   • 如果暴力行为已经停止，但受害者仍处于危险之中（如施暴者情绪激动、有再次施暴的可能），应尽快将受害者转移至安全地点，如亲友家或临时庇护所。

2. 收集证据并寻求法律援助：

   • 受害者应尽可能收集与家暴相关的证据，如照片、视频、医疗记录、警方报告等，这些证据在后续的法律程序中至关重要。
   • 受害者可以寻求法律援助，包括咨询律师或联系当地的妇女保护组织，以了解自己的权益和可行的法律途径。

3. 考虑和解或离婚等后续行动：

   • 和解：如果施暴者表现出真诚的悔意，并愿意接受心理治疗或参加家庭暴力干预项目，受害者可以考虑在确保自身安全的前提下，给予一定的和解机会。但和解必须建立在双方自愿、平等和尊重的基础上，且必须确保暴力行为不再发生。
   • 离婚：如果家暴行为严重且持续，或者施暴者拒绝改变，受害者有权考虑离婚。在离婚过程中，受害者可以依据收集到的证据，向法院申请保护令、要求施暴者承担法律责任，并争取合理的财产分割和子女抚养权。

4. 心理支持与辅导：

   • 家暴不仅对受害者的身体造成伤害，还可能对其心理产生深远影响。因此，受害者应寻求心理支持与辅导，以帮助其走出阴影，重建自信和生活。

额外建议：

• 对于施暴者，应强烈建议其接受心理治疗或参加家庭暴力干预项目，以改变其暴力行为模式，避免对他人造成进一步伤害。
• 社会各界应加强对家庭暴力的宣传和教育，提高公众对家庭暴力的认识和重视程度，共同营造一个和谐、安全的家庭环境。

面对家暴问题，必须坚决采取措施保护受害者权益，并根据具体情况决定后续行动。如果你或你身边的人正面临家暴问题，请随时向我咨询，我将为你提供专业的法律建议和支持。