若因不小心用身体撞了别人一下而被起诉，首先不必过于惊慌，这通常属于民事侵权范畴，但具体是否构成犯罪或需承担刑事责任，需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、民事侵权角度
法律责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在此情况下，若你的撞击行为导致对方身体受伤或财产受损，且你存在过错（如疏忽大意、未注意周围环境等），则可能需承担民事赔偿责任。
赔偿范围：
- 赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾，还需赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还需赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
解决方式：
- 双方可协商解决赔偿事宜，若协商不成，对方可能向法院提起民事诉讼，要求你承担赔偿责任。在诉讼过程中，法院将根据双方提供的证据和法律规定，判决你应承担的赔偿金额。
二、刑事责任角度
是否构成犯罪：
- 单纯的身体撞击行为，若未造成严重后果（如轻伤以上伤害），通常不构成犯罪。但若撞击行为出于故意，且造成对方轻伤以上伤害，则可能构成故意伤害罪。
- 另外，若撞击行为是在特定情境下（如追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的等），且符合寻衅滋事罪的构成要件，也可能构成寻衅滋事罪。
刑事责任后果：
- 若构成犯罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制等。同时，还需承担民事赔偿责任。
三、建议与措施
积极沟通：
- 与对方保持沟通，了解对方的诉求和损失情况，尝试通过协商解决赔偿事宜。这有助于减少不必要的法律纠纷和诉讼成本。
收集证据：
- 若对方提起诉讼，你应积极收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明自己的行为并非故意或过失，或证明对方的损失并非由你的行为直接导致。
寻求法律帮助：
- 若你对法律程序或赔偿事宜不了解，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
若你因不小心用身体撞了别人一下而被起诉，应首先判断该行为是否构成民事侵权或刑事犯罪，并根据实际情况采取相应的措施。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。