若因未履行生效法律文书确定的还款义务被执行局采取拘留措施，但确实没有偿还能力，可按以下方式处理：

1. 主动沟通，说明情况
   首先需明确，执行局采取拘留措施的法律依据是《民事诉讼法》第116条，针对的是“有能力履行而拒不履行”的行为。若你确实因经济困难无力偿还，应第一时间向执行法官提交书面《财产状况说明》及《困难证明》（如失业证明、医疗诊断书、低保证明等），证明自己并非恶意逃避执行。法院核实后会依法解除拘留措施，但债务仍需继续履行。

2. 申请分期履行或延期执行
   根据《民事诉讼法》第264条，若你目前无偿还能力但未来有履行可能，可向法院申请分期履行（如每月偿还部分金额）或延期执行（如暂缓执行至经济状况改善）。需提交书面申请并附收入证明、债务清单等材料，法院会组织双方协商或直接裁定。若申请被拒，可提出复议，但需在收到决定书后10日内提出。

3. 警惕“以拘代执”的违法情形
   若你已如实申报财产且无隐藏、转移财产行为，但执行局仍以“拒不执行”为由多次拘留（单次拘留期限不超过15日，一年内累计不超过6个月），可能涉嫌违法。此时可向上一级法院申请执行监督，或向检察院申请法律监督，要求纠正违法执行行为。

4. 债务豁免的特殊情形
   若你符合《民法典》第1187条规定的“生活困难无力偿还”情形（如唯一住房被拍卖后无住所、基本生活无法保障），可与债权人协商部分豁免债务，或通过法院调解达成和解协议。若债权人同意，可签订《执行和解协议》并申请法院终止执行；若协商无果，可申请个人破产（目前仅在深圳、浙江等地试点，需满足特定条件）。

关键提醒：

• 拘留期间仍需积极配合法院执行，避免因抗拒执行被追加处罚；
  
• 即使被拘留，债务利息仍会继续计算，建议尽快与债权人协商还款方案；
  
• 若存在虚假申报财产、转移财产等行为，可能构成“拒不执行判决、裁定罪”，面临刑事处罚。
  

建议行动：
立即整理个人财产清单、收入证明及困难材料，联系执行法官说明情况并提交申请。若对执行程序有疑问，可直接向我咨询具体操作流程。