关于您提到的“和医生讲过是自己摔伤的还可以改第三方吗”这个问题，我首先想明确一点：是否更改伤害原因（即是否将原本声称的自己摔伤改为由第三方造成），这并不是一个简单的决定，它涉及到法律、道德以及医疗记录的真实性问题。

1. 从法律角度来看：

   • 如果您已经向医生陈述了自己摔伤，并且这一信息被记录在医疗记录中，那么后续想要更改这一说法可能会面临一定的法律风险。因为医疗记录作为法律证据，其真实性和准确性是非常重要的。
   • 如果您打算更改伤害原因，并涉及到向第三方（如保险公司、雇主或他人）索赔的情况，那么您需要确保有充分的证据来支持您的新说法。否则，您可能会面临欺诈指控或法律诉讼。

2. 从道德角度来看：

   • 诚实和道德是每个人应当遵循的基本原则。如果您为了获得某种利益而故意歪曲事实，这不仅会损害您的个人声誉，还可能对他人造成不公平的影响。

3. 从医疗记录的真实性角度来看：

   • 医疗记录是医生诊断和治疗疾病的重要依据。如果您更改了伤害原因，那么这份医疗记录的真实性就会受到质疑。这不仅可能影响您当前的医疗治疗，还可能对您未来的医疗保障产生不利影响。

综上所述，我建议您在做出任何决定之前，都要慎重考虑其法律、道德和医疗记录真实性的后果。如果您确实有特殊情况需要更改伤害原因，并且有足够的证据来支持您的新说法，那么我建议您先咨询专业的法律人士（比如我），以确保您的行为符合法律法规，并避免可能的法律风险。

最后，我想强调的是，无论您遇到什么法律问题，都可以直接向我咨询。我会尽我所能为您提供专业、详细和有针对性的解答。