发现自己担任了其他公司高管，首先不要惊慌，需冷静分析具体情况并采取相应措施。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 核实高管身份的真实性

   • 核实途径：通过查询工商登记信息、公司章程或内部文件等，确认自己是否确实被登记为其他公司的高管，如董事、监事、经理等。
   • 重要性：这一步骤是后续行动的基础，只有确认了身份的真实性，才能进一步考虑如何应对。

2. 分析担任高管的原因

   • 可能原因：可能是身份被盗用、被他人冒名登记，或者是自己确实在不知情的情况下被任命为高管（如通过股权变更、内部决策等）。
   • 应对策略：
     • 如果是身份被盗用或冒名登记，应立即向公安机关报案，并收集相关证据，如身份证明、报案回执等，以便后续维权。
     • 如果是自己确实在不知情的情况下被任命为高管，需要进一步了解任命过程、公司情况等，以便做出合理决策。

3. 评估担任高管可能带来的法律风险

   • 法律责任：作为公司高管，可能需要承担一定的法律责任，如对公司债务的连带责任、对违法行为的法律责任等。
   • 风险评估：根据公司的经营状况、财务状况、法律合规情况等，评估自己可能面临的风险大小。
   • 应对策略：
     • 如果风险较大，且自己并不愿意承担这些风险，可以考虑通过法律途径撤销自己的高管身份。
     • 如果风险较小，或者自己愿意承担这些风险，并希望继续担任高管，则需要了解并遵守相关法律法规，履行高管职责。

4. 采取具体行动

   • 与相关方沟通：与公司股东、法定代表人等沟通，了解任命自己的原因、目的和后续计划，表达自己的意愿和担忧。
   • 法律途径维权：如果沟通无果，或者发现自己确实被冒名登记为高管，可以通过法律途径维权，如向工商行政管理部门申请撤销登记、提起民事诉讼等。
   • 履行高管职责（如决定继续担任）：如果决定继续担任高管，则需要了解并遵守公司章程、法律法规等规定，履行高管职责，如参与决策、监督公司运营等。

5. 预防未来风险

   • 加强身份保护：注意保护个人身份信息，避免泄露给不信任的第三方。
   • 定期查询工商登记信息：定期查询自己的工商登记信息，及时发现并处理异常情况。
   • 了解法律法规：了解并遵守相关法律法规，避免因无知而触犯法律。

在处理此类问题时，务必保持冷静、理性，并寻求专业法律意见。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和解决方案。