非法兑换外币自用若情节轻微，可能面临行政处罚；若情节严重，则可能构成犯罪，需承担刑事责任。以下从行政和刑事两个角度进行详细分析：
行政角度
法律依据：根据《中华人民共和国外汇管理条例》第四十五条的规定，私自买卖外汇、变相买卖外汇、倒买倒卖外汇或者非法介绍买卖外汇数额较大的，由外汇管理机关给予警告，没收违法所得，并处违法金额30%以下的罚款；情节严重的，处违法金额30%以上等值以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。对于非法兑换外币自用的行为，如果数额不大，且未造成严重后果，通常会被视为行政违法行为。
处理方式：外汇管理机关在发现此类行为后，会进行调查取证，并根据违法情节的轻重，给予相应的行政处罚。这包括警告、没收违法所得、罚款等措施。
刑事角度
法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百二十五条的规定，违反国家规定，有下列非法经营行为之一，扰乱市场秩序，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处违法所得一倍以上五倍以下罚金；情节特别严重的，处五年以上有期徒刑，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金或者没收财产：……（三）未经国家有关主管部门批准非法经营证券、期货、保险业务的，或者非法从事资金支付结算业务的；（四）其他严重扰乱市场秩序的非法经营行为。非法兑换外币，如果数额巨大或者情节严重，可能构成非法经营罪。
处理方式：一旦构成犯罪，司法机关将依法进行刑事立案侦查，并提起公诉。犯罪嫌疑人将面临刑事审判，并根据判决结果承担相应的刑事责任，包括有期徒刑、拘役、罚金等。
具体建议
立即停止违法行为：如果发现自己有非法兑换外币的行为，应立即停止，并主动向相关部门说明情况，争取从轻处理。
配合调查：在相关部门进行调查时，应积极配合，提供真实、准确的证据和信息，以便相关部门能够准确判断违法情节的轻重，并作出合理的处理决定。
寻求法律帮助：如果对处理决定有异议，或者认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
非法兑换外币自用是一种违法行为，无论情节轻重，都应受到相应的法律制裁。因此，建议大家遵守国家法律法规，不要进行非法兑换外币的行为。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。