若判刑11年已服刑3年但对判决不服，您仍然有法律途径可以寻求救济，主要包括申请再审和申诉两种方式。以下是对这两种方式的详细解释：
一、申请再审
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百五十二条：“当事人及其法定代理人、近亲属，对已经发生法律效力的判决、裁定，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉，但是不能停止判决、裁定的执行。”虽然此条直接提及的是申诉，但再审程序往往与申诉紧密相关，是申诉后可能引发的法律程序。实际上，对于已经生效的判决，当事人更直接的是通过申诉来启动再审程序（在特定情况下，如法院自行发现错误等，也可能直接启动再审，但这种情况较为少见）。不过，从严格意义上讲，再审程序的启动更多是基于申诉后的审查结果。此外，《刑事诉讼法》第二百五十三条也规定了人民法院应当重新审判的几种情形，这些情形往往是申诉后审查的重点。
申请再审的条件：
- 您需要提供新的证据，证明原判决、裁定认定的事实确有错误，可能影响定罪量刑；
- 或者证明原判决、裁定适用法律确有错误；
- 或者证明审判人员在审理案件时有贪污受贿，徇私舞弊，枉法裁判行为等。
申请再审的流程：
- 您需要向作出生效判决的人民法院或者其上一级人民法院提出书面申请；
- 法院会对您的申请进行审查，如果认为符合再审条件，会裁定再审；
- 再审期间，原判决、裁定不停止执行，但如果认为原判决、裁定确有错误，可能影响公正审判的，可以裁定中止原判决、裁定的执行。
二、申诉
申诉的定义与性质：
- 申诉是当事人及其法定代理人、近亲属对已经发生法律效力的判决、裁定不服，向人民法院或者人民检察院提出的要求重新审查处理的请求。申诉是启动再审程序的重要途径。
申诉的流程：
- 向法院申诉：您需要向作出生效判决的人民法院或者其上一级人民法院提出申诉，并提交申诉书及相关证据材料；
- 法院审查：法院会对您的申诉进行审查，如果认为符合申诉条件，会决定受理并启动再审程序（或者直接作出其他处理决定，如驳回申诉等）；
- 向检察院申诉：如果您认为法院的判决、裁定有错误，也可以向人民检察院提出申诉，检察院会依法进行审查，并可能提出抗诉或者检察建议等。
申诉的注意事项：
- 申诉应当及时提出，避免超过法定的申诉期限；
- 申诉应当提供充分的证据材料，以支持您的申诉请求；
- 申诉过程中，您应当遵守法律程序，配合法院或检察院的审查工作。
三、其他建议
寻求专业法律帮助：
- 由于再审和申诉程序涉及复杂的法律问题和程序要求，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
保持耐心与理性：
- 再审和申诉程序可能需要一定的时间，且结果具有不确定性。请您保持耐心与理性，积极配合法律程序，等待最终的处理结果。
若您对判决不服，且认为存在再审或申诉的法定情形，建议您尽快准备相关证据材料，并向作出生效判决的人民法院或者其上一级人民法院提出再审申请或申诉。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。