结论：遇到网贷公司短信或电话骚扰，您确实可以起诉并要求赔偿精神损失费，这一诉求在法律上是得到支持的。下面我将从多个角度为您详细分析这一问题。
一、民事法律层面
侵犯个人隐私权
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 具体表现：网贷公司频繁发送骚扰短信和拨打骚扰电话，明显侵扰了您的私人生活安宁，构成了对隐私权的侵犯。
- 法律后果：您作为被侵权人，有权要求网贷公司停止侵害、赔礼道歉，并可根据实际情况要求赔偿精神损失。精神损失费的赔偿数额会根据您的实际损害情况、网贷公司的过错程度等因素综合确定。
违反合同附随义务
- 法律依据：虽然您与网贷公司之间存在借款合同关系，但网贷公司的催收行为也应限于合理范围。根据《民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同附随义务（如通知、协助、保密等），给对方造成损失的，应当承担赔偿责任。
- 具体表现：网贷公司频繁的骚扰行为超出了合理催收的范围，违反了合同履行过程中的附随义务。
- 法律后果：您有权要求网贷公司因其违反附随义务而给您造成的损失进行赔偿，这包括但不限于精神损失费。
二、行政法律层面
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将面临治安管理处罚。
- 具体表现：网贷公司若频繁发送骚扰短信和电话，干扰了您的正常生活，即属于此范畴。
- 法律后果：网贷公司可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，还可能面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。虽然这一层面的处罚并不直接涉及精神损失费的赔偿，但它为受害者提供了行政救济的途径，并可能间接促使网贷公司积极解决纠纷，包括赔偿精神损失。
三、刑事法律层面（极端情况）
- 法律依据：在极端情况下，如果网贷公司的骚扰行为达到情节恶劣的程度，严重破坏社会秩序，可能涉嫌构成寻衅滋事罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，破坏社会秩序的，将受到刑事处罚。
- 具体表现：这通常指的是网贷公司采取极端手段进行骚扰，如持续不断的、恶意的、针对特定个人的骚扰行为。
- 法律后果：如果构成犯罪，网贷公司或相关责任人将面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑事处罚。虽然这一层面的法律后果主要针对的是刑事责任，但受害者仍可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求赔偿精神损失费。
应对措施与建议
- 收集证据：保留所有骚扰短信记录、通话录音等证据，这些将是您后续维权的重要依据。
- 沟通协商：尝试与网贷公司沟通，明确表达您的诉求，要求其停止骚扰行为并赔偿精神损失。
- 向监管部门投诉：如果沟通无果，您可以向相关金融监管机构或消费者权益保护机构投诉网贷公司的违法行为。
- 提起诉讼：若您的权益受损严重，且其他途径无法解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求网贷公司承担法律责任并赔偿精神损失费。
在处理此类问题时，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。