结论前置：针对您提出的“按规定要回欠款，法院不同意，认为太多”的情况，这通常意味着法院在审查您的诉求时，认为您主张的欠款金额可能缺乏充分的证据支持，或者存在其他法律上的争议点。以下是从不同角度为您提供的分析和建议。
一、法院不同意的原因分析
证据不足：
- 法院在审理民间借贷纠纷时，会严格审查双方提供的证据，包括借款合同、转账记录、聊天记录等，以确认借款事实及金额。
- 如果您提供的证据不足以证明您主张的欠款金额，法院可能会根据现有证据认定一个较低的金额，或者驳回您的诉求。
法律争议点：
- 欠款金额可能涉及利息、违约金等计算问题，如果计算方式不符合法律规定或双方约定，法院可能会进行调整。
- 如果存在借款合同无效、可撤销或部分无效的情形，如欺诈、胁迫等，法院也可能对欠款金额进行相应调整。
对方抗辩：
- 被告方可能提出抗辩，如已偿还部分或全部欠款、借款未实际发生等，这些抗辩如果得到法院支持，也会影响欠款金额的认定。
二、应对策略
补充证据：
- 仔细审查您提供的证据，确保所有证据都真实、合法、有效，并能够充分证明您主张的欠款金额。
- 如果发现证据不足，尽快收集并补充相关证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等。
法律论证：
- 针对法院可能提出的法律争议点，进行充分的法律论证，确保您的诉求符合法律规定和双方约定。
- 如果涉及利息、违约金等计算问题，确保计算方式正确无误，并符合相关法律法规的规定。
考虑调解或和解：
- 在诉讼过程中，您可以考虑与被告方进行调解或和解，以达成一个双方都能接受的欠款金额和还款方式。
- 调解或和解可以节省诉讼时间和成本，同时也有助于维护双方的关系。
上诉或申请再审：
- 如果您认为法院的判决存在错误或不当之处，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。
- 在上诉或申请再审过程中，您需要提供充分的证据和法律论证来支持您的诉求。
三、注意事项
遵守诉讼程序：
- 在诉讼过程中，务必遵守法院的诉讼程序和规定，如按时提交证据、参加庭审等。
- 尊重法院的判决和裁定，即使您对判决结果不满意，也应通过合法途径表达诉求。
寻求专业帮助：
- 民间借贷纠纷涉及复杂的法律问题和证据收集工作，如果您对此不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助。
- 专业律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
最后，针对您目前的情况，我建议您先仔细审查自己的证据和法律论证是否充分，并考虑与被告方进行调解或和解。如果调解或和解无果，且您认为法院的判决存在错误或不当之处，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。