若您因敲前女友的门而被报警，首先需保持冷静，配合警方调查，后续处理需根据具体情况而定。以下分情况为您详细说明：

1. 若您与前女友之间无纠纷，敲门仅为正常沟通或取回个人物品：

   • 配合警方调查：向警方如实说明情况，包括敲门的原因、目的以及与前女友的关系等。
   • 提供证据：如有必要，可提供相关证据，如聊天记录、物品归属证明等，以证明您的行为并无恶意或违法性。
   • 尊重前女友意愿：若前女友不愿与您沟通或拒绝您进入其住所，您应尊重其意愿，避免强行闯入或纠缠。

2. 若您与前女友之间存在纠纷，敲门是为了解决纠纷或表达诉求：

   • 尝试和平解决：在警方在场的情况下，尝试与前女友进行和平沟通，表达您的诉求和意愿，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 避免冲突升级：无论纠纷如何，都应保持冷静和理智，避免与前女友发生肢体冲突或言语攻击，以免加重事态。
   • 考虑法律途径：若纠纷无法通过和平方式解决，您可考虑通过法律途径来维护自己的权益，如提起民事诉讼或申请仲裁等。

3. 若您的行为被认定为骚扰或侵犯他人隐私：

   • 接受警方处理：若警方认定您的行为构成骚扰或侵犯他人隐私，您可能需要接受相应的行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 反思行为并改正：在此情况下，您应深刻反思自己的行为，认识到其违法性和不当性，并承诺今后不再犯类似错误。
   • 寻求法律帮助：若您对警方的处理结果有异议或认为自己的权益受到侵害，可寻求法律帮助，如申请行政复议或提起行政诉讼等。

在任何情况下，都应尊重他人的权益和隐私，避免采取过激或违法的行为。若您对此事有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。