结论：跟催收人员说好的还款计划两次都没还上，这确实会带来一系列不利后果，但具体应对策略需根据当前债务状况、与债权人的沟通情况以及自身经济能力来综合判断。以下是一些具体的分析和建议：
一、可能面临的后果
- 信用受损：未能按时履行还款承诺，会进一步损害你的信用记录，影响未来申请贷款、信用卡等金融服务的能力。
- 催收加剧：债权人或催收机构可能会加大催收力度，包括增加电话、短信催收频率，甚至可能采取上门催收、法律诉讼等措施。
- 法律责任：如果债务纠纷最终诉诸法律，你可能需要承担法律责任，包括但不限于支付逾期利息、违约金，甚至可能面临资产被查封、冻结等风险。
二、应对策略
主动沟通：
- 立即联系债权人或催收机构：说明你目前的困境和还款意愿，尝试协商新的还款计划。诚实和透明的沟通往往能赢得对方的理解和支持。
- 提供证明材料：如果因特殊原因（如失业、疾病等）导致无法按时还款，提供相关证明材料有助于增加协商的成功率。
制定切实可行的还款计划：
- 评估自身经济能力：根据自己的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。确保计划既不过于乐观，也不过于悲观，以便能够持续执行。
- 优先偿还高息债务：如果有多笔债务，优先偿还利息较高的债务，以减少利息支出。
寻求专业帮助：
- 咨询律师：如果债务问题复杂或涉及法律纠纷，及时咨询专业律师，了解自己的法律权益和义务，以及可能的法律后果。
- 考虑债务重组或破产申请：在极端情况下，如果债务负担过重，无法通过协商解决，可以考虑债务重组或申请个人破产（如果当地法律允许）。
避免逃避和失联：
- 保持通讯畅通：确保债权人或催收机构能够联系到你，避免因为逃避或失联而加剧催收力度或引发法律纠纷。
- 积极回应催收：对于催收电话或短信，积极回应并说明情况，避免被误解为恶意拖欠。
三、特殊情况下的建议
- 如果债权人同意延期还款：务必确保延期还款协议以书面形式确认，并明确延期期限、利息计算方式等关键条款。
- 如果面临法律诉讼：及时委托律师应诉，了解诉讼流程和自己的法律权益，积极准备证据材料以维护自己的合法权益。
最后，面对债务问题，最重要的是保持冷静和积极的态度。通过主动沟通、制定切实可行的还款计划、寻求专业帮助以及避免逃避和失联等措施，你可以逐步解决债务问题并恢复信用记录。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。