在向司法机关提交视频等证据时，使用只读光盘（CD-R或DVD-R）是合理合法的选择。以下从多个角度对此进行详细分析：
一、光盘类型的选择依据
只读光盘的特性：
- 只读光盘（CD-R或DVD-R）在刻录后内容无法被修改或删除，这保证了证据的原始性和完整性，符合司法机关对证据真实性的要求。
- 相较于可擦写光盘（如CD-RW或DVD-RW），只读光盘更不易被篡改，从而增强了证据的可信度。
司法实践中的接受度：
- 在司法实践中，只读光盘因其稳定性和不可篡改性，通常被司法机关广泛接受作为证据提交的形式。
- 使用只读光盘提交证据，有助于减少因证据形式问题而导致的证据不被采纳的风险。
二、提交视频证据的具体要求
光盘内容要求：
- 提交的视频证据应清晰、完整，能够准确反映案件事实。
- 光盘内应仅包含与案件相关的视频文件，避免混入无关内容，以免影响证据的关联性和证明力。
光盘标识与说明：
- 光盘表面应清晰标注案件名称、证据名称、提交人姓名及联系方式等信息，以便司法机关识别和管理。
- 提交时，应附上书面说明，详细描述视频证据的内容、来源、拍摄时间、地点等关键信息，以辅助司法机关理解证据背景。
三、法律背景与建议
法律背景：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，证据应当真实、合法、关联，且能够证明案件事实。使用只读光盘提交视频证据，符合这些法律要求。
- 司法机关在审查证据时，会重点关注证据的真实性、合法性和关联性。使用只读光盘有助于满足这些审查标准。
法律建议：
- 在准备提交视频证据时，建议提前咨询司法机关或专业律师，了解具体提交要求和流程，以确保证据的合规性和有效性。
- 如遇证据形式或内容方面的疑问，应及时寻求专业法律帮助，避免因证据问题而影响案件处理结果。
四、可能遇到的法律后果
- 证据不被采纳：如果提交的视频证据因光盘形式问题（如使用可擦写光盘）或内容问题（如不清晰、不完整）而被司法机关认为不符合证据要求，可能导致证据不被采纳，进而影响案件处理结果。
- 证据效力受限：即使视频证据被采纳，如果光盘形式或内容存在瑕疵，也可能影响证据的证明力，导致司法机关在认定案件事实时对其赋予较低的权重。
综上所述，向司法机关提交视频等证据时，使用只读光盘（CD-R或DVD-R）是合理合法的选择。在准备提交证据时，应确保光盘内容清晰、完整，并附上详细的书面说明。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。