结论前置：自己摔倒没有保险的情况下，能否走人身损害赔偿，需分情况讨论，具体如下：

1. 若摔倒系因自身原因导致，且无第三方侵权
   在此种情况下，由于损害结果完全由自身行为引发，不存在侵权责任主体，因此无法通过人身损害赔偿途径获得赔偿。人身损害赔偿的核心在于“侵权行为”的存在，即因他人的过错行为导致您遭受人身损害。若仅为自身疏忽或意外，法律上并不支持向他人主张赔偿。

2. 若摔倒系因第三方原因导致，如地面湿滑、障碍物绊倒等，且第三方存在过错
   此时，您有权向该第三方主张人身损害赔偿。根据《民法典》侵权责任编的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。具体而言，您需要证明：

   • 第三方存在过错（如未尽到安全保障义务）；
     
   • 该过错与您的摔倒之间存在因果关系；
     
   • 您因此遭受了实际损害（如医疗费、误工费等）。
     若能满足上述条件，即使您没有购买保险，也可依法要求第三方赔偿。

3. 若摔倒发生在特定场所，如商场、酒店、餐厅等公共场所，且场所管理者未尽到安全保障义务
   根据《民法典》第1198条的规定，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。因此，若您因场所管理者未设置警示标志、未及时清理障碍物等原因摔倒，可要求其承担相应的赔偿责任。

建议：

• 若摔倒系因第三方原因或场所管理者未尽到安全保障义务导致，建议及时收集证据（如现场照片、监控录像、证人证言等），并保留好医疗记录、费用单据等，以便后续主张权利。
  
• 若对责任认定或赔偿金额存在争议，可考虑通过调解、诉讼等方式解决。
  

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