在工地受伤且构成一级伤残的情况下报警，核心要点是清晰、准确地陈述事故发生的时间、地点、经过及伤害情况，以便警方及时介入调查并固定相关证据。以下是具体建议：

1. 报警时的基本陈述：

   • 时间地点：明确告知警方事故发生的具体时间（如“XXXX年XX月XX日XX时左右”）和地点（如“XX市XX区XX工地XX号楼施工区域”）。
   • 事故经过：简要描述事故发生的经过，例如“我在进行高空作业时，因安全带断裂从XX米高处坠落，导致严重受伤”。
   • 伤害情况：说明自己的受伤部位及初步判断的伤残等级（如“经初步检查，我可能构成一级伤残，具体需专业鉴定”）。

2. 报警时的注意事项：

   • 保持冷静：报警时尽量保持冷静，清晰表达自己的诉求，以便警方准确记录。
   • 提供证据：如果现场有目击者或监控录像，及时告知警方，并请求警方协助调取相关证据。
   • 配合调查：积极配合警方的调查工作，如实陈述事故经过，不隐瞒、不夸大。

3. 报警后的后续行动：

   • 及时就医：报警后，应立即前往医院接受治疗，并保存好所有医疗记录和费用单据。
   • 申请工伤认定：根据《工伤保险条例》的规定，及时向用人单位或社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 法律维权：如果用人单位未依法承担工伤保险责任，或双方就赔偿事宜无法达成一致，可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼。

在报警过程中，你无需过分担心法律程序或赔偿问题，警方会依法进行调查处理。同时，我也建议你及时咨询专业律师（即向我咨询），以便更全面地了解自己的权益和维权途径。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我可以为你提供清晰、详细、有深度的解答，帮助你更好地维护自己的合法权益。