面对十多家网贷全部逾期且无法偿还的困境，确实会让人感到焦虑和无助，但请保持冷静，通过系统而有效的方法，我们是可以逐步解决这一问题的。以下是一套详细且操作性强的建议，希望能帮助你走出困境：

一、全面梳理债务，明确现状

首先，你需要详细列出所有逾期的网贷平台信息，包括但不限于平台名称、借款本金、利息、逾期利息、违约金、还款期限以及已产生的费用等。同时，核实每个平台的借款利率是否合法，根据法律规定，民间借贷利率司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍，超出部分不受法律保护。这一步是后续协商和制定还款计划的基础。

二、评估还款能力，积极沟通

接下来，诚实地评估自身的财务状况和还款能力。考虑你的收入、生活开支以及现有债务，确定你能够承担的还款金额和期限。然后，积极主动地与每个网贷平台取得联系，说明你当前的财务困境和强烈的还款意愿。尝试与平台协商灵活的还款方案，如延期还款、分期还款或减免部分利息等。为了增加协商的成功率，你可以向平台提供失业证明、疾病诊断书等经济困难证明材料。

三、制定还款计划，严格执行

在梳理债务和评估还款能力的基础上，制定一个切实可行的还款计划。这个计划应该包括具体的还款金额、还款时间以及还款方式。你可以根据债务的合法性、利息高低、催款力度以及是否上征信等因素，对债务进行排序，优先偿还合法合规且利息较高的贷款，以及可能对个人信用记录产生较大影响的贷款。一旦制定好还款计划，务必严格遵守，按时足额还款。如出现任何变化或困难，应及时与平台沟通并调整还款计划。

四、增加收入，节约开支

为了更快地偿还债务，你可以考虑通过兼职工作、副业等方式增加额外收入。同时，仔细分析你的日常消费情况，削减不必要的开支，将节省下来的资金用于还款。例如，你可以减少外出就餐、购物等非必要消费，将更多的资金用于偿还债务。

五、保护个人权益，应对催收

在还款过程中，你可能会遇到催收行为。请了解并维护自己的合法权益，如催收时间限制、不得骚扰无关第三人等。如遇暴力催收、威胁等不当行为，及时保留相关证据，如电话录音、短信截图等，并向网贷平台进行投诉，要求其规范催收行为。若投诉无效，可向金融监管部门、消费者协会等相关机构举报，或通过法律途径维护自身权益。

六、关注个人征信，逐步修复信用

定期查询个人征信报告，了解逾期记录在征信上的显示情况。一旦有能力偿还网贷，应尽快还款，并在之后保持良好的信用习惯，按时偿还其他贷款和信用卡账单。通过逐步修复个人信用，你将能够更容易地获得未来的贷款和金融服务。

七、寻求专业帮助，获取支持

在整个过程中，如果你感到困惑或无法独自应对，可以考虑咨询专业的金融顾问或律师。他们能够提供更具针对性的指导，帮助你更好地应对网贷逾期问题。同时，你也可以参加债务管理或信用修复课程，提升自己的财务管理能力。

面对网贷逾期问题，逃避不是解决办法。只有积极面对、主动沟通、制定合理的还款计划并付诸实践，你才能逐步走出困境并重建良好的信用记录。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日解决债务问题，重拾财务健康。