酒驾拘留7天，通常从被实际羁押入拘留所的那一天开始计算。以下是关于酒驾拘留时间计算的详细解释：

1. 起算时间：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及《拘留所条例》的相关规定，行政拘留的期限从被实际羁押入拘留所之日起计算。这意味着，当公安机关对酒驾者作出拘留决定，并将其送往拘留所执行时，拘留期限即从这一天开始。

2. 具体计算方法：

   • 拘留时间以日为单位计算，从收拘当日到第2日为1日。例如，如果某人在周一被送入拘留所，那么他的拘留期将从周一开始计算，连续计算7个自然日，至下一个周一结束（但实际操作中，拘留期满日可能会根据当地执行细则有所调整，通常计算至次日0时）。
   • 拘留期间是连续计算的，包括周末和法定节假日。也就是说，无论拘留期间是否包含休息日或节假日，拘留期限都不会因此中断或延长。

3. 期满释放：

   • 拘留期满后，公安机关会按时释放被拘留人。如果拘留期限的最后一天是节假日，公安机关通常会提前至节假日前的最后一个工作日办理释放手续。

特殊情况说明：

• 醉驾与酒驾的区别：需要注意的是，酒驾和醉驾在法律上是有所区别的。一般情况下，酒驾被判拘留七日属于行政拘留范畴。然而，若涉案人员的血液酒精浓度超过了法定的醉酒驾驶标准（80mg/100ml），则构成危险驾驶罪，属于危害公共安全罪的一种。此时，处罚措施通常更为严厉，可能包括拘役（一般为一个月至六个月之间）及罚金等。
• 地区差异：虽然上述计算方法在全国范围内基本适用，但具体执行时可能因地区而有所差异。因此，在实际操作中，建议咨询当地公安机关或法律专业人士以获取准确信息。

法律建议：

• 酒驾是严重违反交通法规的行为，不仅可能面临拘留、罚款等行政处罚，还可能对个人未来的就业、出国等方面产生不利影响。因此，应坚决避免酒驾行为，确保自身和他人的安全。
• 如果因酒驾被拘留，应积极配合公安机关的调查和处理工作，并依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。