如果你想在一个月内还清向朋友借的一万元，并出具欠条，以下是一个简单的欠条模板：

欠条

兹有借款人[你的全名]（身份证号：[你的身份证号码]）于[借款日期，如2023年5月1日]向出借人[朋友的全名]（身份证号：[朋友的身份证号码]）借款人民币（大写）壹万元整，即￥10,000元。借款期限为1个月，自2023年5月1日起至2023年5月31日止。

双方约定，借款人应于借款到期之日即2023年5月31日前一次性全额偿还出借人本金人民币（大写）壹万元整，即￥10,000元。

如借款人未能按时足额还款，出借人有权采取合法措施追回借款，并要求借款人承担由此产生的所有费用（包括但不限于诉讼费、律师费等）。

本欠条一式两份，借款人与出借人各执一份，具有同等法律效力。

借款人（签字）：[你的亲笔签名]
出借人（签字）：[朋友的亲笔签名]

日期：[出具欠条的日期，如2023年5月1日]

在撰写欠条时，请务必注意以下几点：

1. 明确借款人和出借人的身份信息：包括双方的全名和身份证号码，以确保欠条的合法性和有效性。
2. 明确借款金额和借款期限：金额应使用大写和小写两种方式表示，期限应具体到日，以避免任何歧义。
3. 约定还款方式和时间：在本例中，约定为一次性全额偿还。你也可以根据实际情况约定分期偿还等方式。
4. 明确违约责任：约定借款人未能按时足额还款时，出借人有权采取的措施和借款人应承担的责任。
5. 双方签字并注明日期：欠条必须由借款人和出借人双方亲自签字，并注明出具欠条的日期。

请确保在签署欠条前，双方都已仔细阅读并理解欠条的内容，以确保双方权益得到保障。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时联系我。