当公司因自身原因解除劳动合同时，劳动者应首先判断解除的合法性，并据此采取相应的应对措施，以维护自身合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、公司解除劳动合同的合法性判断
合法解除的情形：
- 协商一致解除：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。此时，公司需按劳动者工作年限支付经济补偿金。
- 无过失性辞退：包括劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作；以及劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议等情形。在这些情况下，公司需提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，方可解除劳动合同，并支付经济补偿金。
- 经济性裁员：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十一条，公司因破产整顿、生产经营发生严重困难、企业转产、重大技术革新或经营方式调整等经济原因，需要裁减人员时，可解除劳动合同，并按劳动者在本单位工作的年限支付经济补偿金。但需提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，方可实施。
违法解除的情形：
- 若公司无法定理由随意解除劳动合同，或未履行上述法定程序，即构成违法解除。此时，劳动者有权要求继续履行合同或要求公司支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿金标准的二倍。
二、劳动者应对措施
与公司沟通协商：
- 发现公司意图解除劳动合同后，劳动者应立即与人力资源部门或上级领导沟通，表达看法和疑问，尝试协商解决方案。
- 在协商中，明确向公司提出自己的诉求，如要求支付经济补偿金、调整岗位或继续履行合同等。
收集相关证据：
- 劳动关系证据：包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、社保缴纳记录等，以证明劳动关系及工作信息。
- 解除证据：收集公司发出的解除通知、沟通记录、规章制度文本等，以证明解除过程和理由。
- 辅助证据：如工作业绩材料，用于反驳公司可能的不实指控。
了解解除劳动关系的流程：
- 制作并送达通知书：公司应制作书面解除通知书，明确解除事实、理由及依据，并送达劳动者。
- 事先通知工会：公司在决定解除前，应事先通知工会。
- 出具证明并办理手续：公司需在解除时出具证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社保关系转移。
- 支付经济补偿金：如适用，公司应在劳动者办结交接时支付补偿金。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 劳动仲裁：若与公司协商无果，劳动者可在知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交申请书及相关证据。
- 提起诉讼：对仲裁结果不服的，劳动者可在收到裁决书之日起十五日内向法院提起诉讼，通过法律途径维权。
三、注意事项
- 合同期限届满：若劳动合同期限届满，双方不再续订新合同的，劳动关系自然终止，无需特别理由。但公司仍需出具相应的证明，并在规定时间内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
- 解除程序合规性：公司在解除劳动合同时，必须严格遵守相关法律法规和程序要求，确保解除行为的合法性和合理性。
综上所述，当公司因自身原因解除劳动合同时，劳动者应冷静应对，了解自己的权益和赔偿标准，积极与公司沟通协商，并妥善收集证据以备不时之需。若协商无果，可果断采取法律手段来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。