结论：网贷平台声称“一小时内不还款就联系联系人”的行为，其合法性需分情况讨论，但多数情况下可能涉及违规催收。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法性分析
合同约定角度：
- 若您在借款时与网贷平台签订的合同中明确约定了逾期还款时平台有权联系您的联系人，且该条款不违反法律、行政法规的强制性规定，那么平台在您逾期后联系联系人可能被视为履行合同约定的行为。但即便如此，平台在联系时也应遵守相关法律法规，不得采取暴力、威胁、恐吓等不当手段。
法律法规角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，债权人在催收债务时，应当遵循合法、合理、文明的原则，不得侵犯债务人的合法权益。若平台在联系您的联系人时，泄露了您的债务信息、对联系人进行骚扰或威胁等，则可能构成违法行为。
- 特别是《中华人民共和国个人信息保护法》的实施，对个人信息的保护提出了更高要求。平台在未经您同意的情况下，不得向第三方泄露您的个人信息，包括您的债务情况。
二、可能面临的法律后果
对平台而言：
- 若平台在催收过程中违反法律法规，如泄露个人信息、骚扰或威胁联系人等，可能面临行政处罚，包括罚款、责令改正等。
- 在严重情况下，平台还可能因侵犯公民个人信息罪等刑事犯罪而承担刑事责任。
对您而言：
- 若您认为平台在催收过程中侵犯了您的合法权益，如泄露个人信息、骚扰或威胁您或您的联系人等，您可以向相关部门投诉或举报，要求平台停止侵权行为并赔偿损失。
- 您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起民事诉讼或刑事自诉等。
三、建议与措施
核实合同条款：
- 建议您仔细审查与网贷平台签订的借款合同，了解其中关于逾期还款和催收方式的约定。若合同中存在不合理或违法的条款，您可以与平台协商修改或解除合同。
保留证据：
- 若您认为平台在催收过程中存在违规行为，建议您及时保留相关证据，如通话记录、短信截图、录音录像等。这些证据将有助于您在后续维权过程中证明平台的违规行为。
寻求法律帮助：
- 若您对平台的催收行为感到困惑或担忧，建议您及时咨询专业律师（如我），了解自己的权益和维权途径。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。
最后，面对网贷平台的催收行为，您应保持冷静和理性，了解自己的权益和维权途径。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。