结论前置：在未经他人同意的情况下，发布他人视频很可能构成侵权，要避免犯法，关键在于获得合法授权或确保视频内容符合法律规定的例外情形。以下从不同角度为你详细分析：

一、获得合法授权

1. 明确授权主体：

   • 你需要找到视频的原始创作者或版权所有者，这是获得合法授权的首要步骤。如果视频是多人合作创作的，可能需要获得所有创作者的共同授权。

2. 签订书面授权协议：

   • 仅仅口头同意是不够的，为了确保你的权益和避免未来的纠纷，最好与授权方签订一份书面的授权协议。协议中应明确授权的范围（如使用方式、使用期限、使用地域等）、授权费用（如有）以及违约责任等关键条款。

3. 遵守授权协议：

   • 获得授权后，你必须严格遵守协议中的各项规定。例如，如果协议规定你只能在特定平台上使用视频，那么你就不能在其他平台上发布；如果协议规定了使用期限，那么期限届满后你就不能再继续使用。

二、确保视频内容符合法律规定的例外情形

1. 合理使用：

   • 根据《中华人民共和国著作权法》的相关规定，在某些特定情况下，你可以未经授权使用他人的作品，这被称为“合理使用”。例如，为了个人学习、研究或欣赏而使用他人已经发表的作品；为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在作品中适当引用他人已经发表的作品等。但需要注意的是，合理使用的范围是有限的，且必须注明作者姓名或名称、作品名称，并且不得影响该作品的正常使用，也不得不合理地损害著作权人的合法权益。

2. 法定许可：

   • 法定许可是另一种在特定情况下可以未经授权使用他人作品的情形。但这种情况通常适用于特定的使用目的和特定的作品类型，如九年制义务教育和国家教育规划而编写出版教科书、报刊转载或作为文摘、资料刊登等。对于发布他人视频来说，法定许可的适用范围相对有限。

三、避免侵犯他人人格权

1. 尊重他人隐私：

   • 即使你获得了视频的版权授权，如果视频中包含他人的隐私信息（如面部特征、身份信息、私人生活等），你在发布前也需要获得相关个人的同意。否则，你可能构成侵犯他人隐私权。

2. 避免恶意丑化或歪曲：

   • 你在发布视频时，不得对视频内容进行恶意丑化或歪曲，以免损害他人的名誉权或肖像权。如果视频内容可能引发误解或对他人造成不良影响，你应谨慎考虑是否发布或采取必要的措施进行澄清。

法律建议：在发布他人视频前，最好先咨询专业的法律意见，以确保你的行为符合法律规定。如果你对法律条款或程序有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和解决方案。