在发布他人视频号内容时，若想避免侵权，关键在于确保你的行为符合法律法规的规定，尤其是关于著作权和人格权的相关规定。以下是一些具体的建议和法律分析：

1. 获得原作者明确授权：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国著作权法》的规定，未经著作权人许可，复制、发行、表演、放映、广播、汇编、通过信息网络向公众传播其作品的，均构成侵权。因此，最稳妥的方式是直接获得视频号原作者的明确授权，包括但不限于书面授权、电子邮件确认或视频号平台内的官方授权机制。
   • 建议：在发布前，务必与原作者取得联系，说明你的使用意图（如转发、引用、评论等），并获得其明确的同意。如果可能，最好要求原作者提供一份书面的授权书或同意书，以备不时之需。

2. 遵守合理使用原则：

   • 法律背景：在特定情况下，即使未经著作权人许可，也可以使用其作品而不构成侵权，这被称为“合理使用”。合理使用的范围通常包括个人学习、研究、欣赏，为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在作品中适当引用他人已经发表的作品等。但需要注意的是，合理使用的边界相对模糊，且因具体情况而异。
   • 建议：如果你认为你的使用行为符合合理使用的原则，那么在使用时应当尽量减少对原作品的影响，如不改变原作品的内容、不损害原作者的声誉等。同时，最好在使用时注明原作品的来源和作者信息，以体现对原作者的尊重。

3. 避免侵犯人格权：

   • 法律背景：除了著作权外，发布他人视频号内容还可能涉及侵犯人格权的问题，如肖像权、名誉权等。如果视频中包含他人的肖像或涉及他人的隐私信息，那么未经允许发布可能构成侵权。
   • 建议：在发布前，仔细审查视频内容，确保不包含任何可能侵犯他人人格权的信息。如果视频中确实涉及他人的肖像或隐私信息，那么最好获得相关人员的明确同意后再进行发布。

4. 注意平台规则和社区准则：

   • 法律背景：不同的视频号平台可能有自己的规则和社区准则，对发布内容有特定的要求。违反这些规则可能导致你的账号被封禁或受到其他处罚。
   • 建议：在发布前，仔细阅读并理解视频号平台的规则和社区准则，确保你的发布行为符合这些要求。如果可能的话，最好提前与平台客服或管理员沟通，了解具体的发布流程和注意事项。

总结来说，要避免在发布他人视频号内容时侵权，关键在于获得原作者的明确授权、遵守合理使用原则、避免侵犯人格权以及注意平台规则和社区准则。如果你对某个具体行为是否构成侵权存在疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。