若已经签过调解书，回来之后发现伤情严重，你可以考虑以下几种途径来维护自己的权益：

1. 审查调解书内容：

   • 首先，仔细审查调解书中关于伤情及赔偿的条款。如果调解书中已经明确包含了对你当前伤情的赔偿，且该赔偿是基于你当时已知或应知的伤情状况，那么一般情况下，你可能需要接受这一结果。
   • 但如果调解书中的赔偿明显低于你因伤情严重而实际产生的损失，或者调解书签订时你并未意识到伤情会如此严重，那么你可能有权寻求进一步的法律救济。

2. 申请重新调解或提起诉讼：

   • 重新调解：如果你认为调解书中的赔偿不公平或不合理，且双方仍有协商的余地，你可以尝试与对方再次进行调解，看是否能够达成一个更合理的赔偿协议。
   • 提起诉讼：如果重新调解无果，或者你认为调解书存在重大误解、显失公平等情形，你可以向法院提起诉讼，请求撤销或变更调解书，并要求对方按照你实际的伤情和损失进行赔偿。在此过程中，你需要提供充分的证据证明你的伤情严重程度以及因此产生的实际损失。

3. 注意时效问题：

   • 需要注意的是，无论是申请重新调解还是提起诉讼，都需要注意时效问题。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对调解书申请再审的期限一般为六个月，自调解书发生法律效力后六个月内提出。因此，你需要尽快行动，以免错过时效。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 在处理此类问题时，建议你寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。我可以为你提供合同纠纷领域的专业法律咨询和代理服务，如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。

行动建议：

• 立即收集并整理所有与伤情相关的医疗记录、费用单据等证据材料。
• 尽快与对方联系，表达你对调解书赔偿的不满，并尝试进行重新调解。
• 如果重新调解无果，或者你认为调解书存在重大问题，及时向法院提起诉讼或申请再审。
• 在整个过程中，保持与律师的密切沟通，确保你的权益得到充分维护。