结论：同事擅自拍摄您的照片，您有权要求其删除。这一权利主要基于人格权保护的相关法律规定。以下从法律背景、具体权利、可能后果及建议等角度进行详细分析：

法律背景

根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，自然人享有肖像权等人格权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。同事擅自拍摄您的照片，若未经您同意，即构成对您肖像权的侵犯。

具体权利

1. 要求删除权：您有权要求擅自拍摄您照片的同事立即删除相关照片，以消除对您肖像权的侵害。
2. 赔偿损失权：若同事的行为给您造成了精神损害或其他实际损失，您还有权要求其承担相应的赔偿责任。这包括但不限于因照片被公开传播而导致的名誉受损、精神痛苦等。

可能后果

1. 民事责任：同事若拒绝删除照片或造成其他损害，您可依法向人民法院提起民事诉讼，要求其承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
2. 行政处罚：在特定情况下，如同事将您的照片用于非法目的或造成恶劣影响，还可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。但这一后果通常针对的是更为严重的侵权行为或违法行为。

建议

1. 与同事沟通：首先，您可以尝试与擅自拍摄您照片的同事进行沟通，明确表达您的不满和要求其删除照片的意愿。很多时候，通过沟通可以解决问题，避免不必要的法律纠纷。
2. 收集证据：若沟通无果，您应开始收集相关证据，包括照片、拍摄时间、地点、在场人员等信息，以备后续维权之需。
3. 寻求法律帮助：若同事拒绝删除照片或造成其他损害，您可以向我咨询或寻求其他专业律师的帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结：同事擅自拍摄您的照片是侵犯您肖像权的行为，您有权要求其删除并可能要求赔偿损失。在处理此类问题时，建议您先尝试与同事沟通解决，若无法解决则及时收集证据并寻求法律帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询。