首先需要明确的是，情人吸毒被捕，你应当保持冷静，并依据自身与对方的关系程度、是否涉及共同违法等不同情况，采取相应的合理措施。以下分情况具体说明：

1. 若你与对方仅为普通情人关系，且未参与其吸毒行为：

   • 保持距离，避免牵连：吸毒是违法行为，若你未参与其中，首要的是与对方保持适当距离，避免因关系密切而被误认为有共同违法嫌疑。
   • 鼓励对方接受法律制裁与戒毒：吸毒者需要接受法律的制裁和专业的戒毒治疗。你可以在适当的时候，以关心的态度鼓励对方正视问题，积极配合警方调查，并寻求专业的戒毒帮助。
   • 保护自身安全与隐私：在此过程中，要注意保护自己的个人安全和隐私，避免因为对方的违法行为而影响到自己的正常生活。

2. 若你与对方关系较为密切，且可能涉及共同违法（如共同吸毒、提供毒品等）：

   • 立即停止任何违法行为：如果你发现自己也涉及了与吸毒相关的违法行为，应立即停止，并认识到这些行为的严重性和法律后果。
   • 主动向警方说明情况：在确保自身安全的前提下，你可以考虑主动向警方说明情况，配合调查。这有助于减轻你的法律责任，并表现出你愿意改正的态度。但需注意，这一行为需谨慎考虑，最好在咨询专业法律意见后再做决定。
   • 寻求法律帮助：由于你可能涉及违法行为，因此寻求专业的法律帮助至关重要。我可以为你提供法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。

3. 无论何种情况，都应关注法律后果与自我保护：

   • 了解法律后果：吸毒和相关的违法行为会面临严厉的法律制裁，包括拘留、罚款、强制戒毒等。你需要了解这些法律后果，以便做出明智的决策。
   • 加强自我保护：在与吸毒者打交道时，要特别注意自我保护。避免与对方在私密场所单独相处，不要接受对方提供的任何物品，以防被利用或陷入危险。

最后需要强调的是，吸毒是严重的违法行为，不仅会对个人健康造成极大损害，还会对家庭和社会造成负面影响。如果你或你身边的人有吸毒问题，应尽早寻求专业的帮助和支持，包括法律咨询、戒毒治疗等。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。