电动车强制戴头盔是合法的，且这一规定在多数地区已得到明确并执行。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律依据层面
国家层面倡导：
- 虽然《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条主要规定了机动车和摩托车驾乘人员的安全防护要求，并未直接提及电动自行车需佩戴头盔，但该条款为各地制定关于电动自行车佩戴头盔的规定提供了法律原则基础，强调了交通安全和防护的重要性。
- 公安部自2020年6月1日起在全国范围内开展了“一盔一带”安全守护行动，明确倡导电动车骑乘人员佩戴安全头盔，以提升电动自行车驾驶人的安全防护意识，降低交通事故伤害。
地方层面规定：
- 多个城市和地区积极响应国家倡导，通过制定地方性法规或政府规章，将骑乘电动自行车佩戴安全头盔纳入了法律规范。例如，《江苏省电动自行车管理条例》、《浙江省电动自行车管理条例》以及《上海市非机动车安全管理条例》等，均明确规定电动自行车驾乘人员应当佩戴安全头盔，并设定了相应的处罚措施。
二、立法目的与合理性
保障生命安全：
- 电动自行车作为常见的交通工具，其速度相对较快，一旦发生碰撞或摔倒等事故，头部极易受到严重伤害。佩戴安全头盔可以显著降低头部受伤的风险，有效保护骑行者的生命安全和身体健康。
维护交通秩序：
- 强化电动自行车驾乘人员佩戴头盔的要求，是交通管理的重要组成部分。这不仅有助于增强骑行者的安全意识和规则意识，还能促使其更加自觉地遵守其他交通法规，从而减少交通事故的发生，维护良好的道路交通秩序。
三、实际执行与后果
执法程序：
- 在执行电动自行车戴头盔规定的过程中，各地交通管理部门均遵循法定的执法程序。首先，通过广泛的宣传教育活动，提高公众对相关规定的认知度；其次，在执法过程中，执法人员依法进行检查和处罚，确保当事人的合法权益得到保障；最后，当事人如果对处罚结果有异议，还可以依法进行申诉和寻求救济途径。
未佩戴头盔的后果：
- 如果电动自行车驾乘人员未按照规定佩戴安全头盔，将可能面临警告、罚款等处罚。具体处罚措施因地区而异，但通常都会设定一定的罚款金额，以督促骑行者遵守规定。
四、建议与指导
- 自觉遵守规定：鉴于电动自行车戴头盔规定的合法性和必要性，建议广大电动自行车驾乘人员应自觉遵守相关规定，佩戴好安全头盔。这不仅是对自身生命安全的负责，也是对他人生命安全的尊重。
- 了解当地法规：由于各地具体法规政策存在差异，是否必须佩戴头盔需结合当地具体的法规政策来确定。因此，在骑行前，建议了解并遵守当地的交通法规，以确保自身安全和合法合规。
综上所述，电动车强制戴头盔是合法的，且具有重要的现实意义。通过佩戴头盔，我们可以有效降低交通事故中头部的伤害风险，保护自己和他人的生命安全，共同维护良好的道路交通秩序。如果您在骑行过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。