保险公司要求更改法定受益人为个人，这一行为本身并不直接等同于“正常”或“不正常”，需结合具体情况判断。以下从不同角度进行分析：

1. 保险公司的权限与目的
   保险公司通常无权单方面要求更改法定受益人。法定受益人是由法律直接规定的（如配偶、子女、父母），其身份和顺序具有强制性。若保险公司提出此类要求，需明确其目的：

   • 若为纠正错误：例如原保单中法定受益人信息填写错误（如姓名、身份证号错误），保险公司要求更正以符合法律要求，则属于合理操作。
     
   • 若为诱导变更：若保险公司以“简化理赔流程”“提高效率”等理由，诱导投保人将法定受益人变更为指定受益人（如仅指定某一子女），则需警惕其是否涉及利益输送或规避法律义务。此时需结合具体条款和操作流程判断合规性。

2. 投保人的权利与选择
   投保人有权自主决定受益人类型（法定或指定）。若保险公司要求变更，投保人可：

   • 拒绝变更：坚持保留法定受益人，保险公司无权强制。
     
   • 主动变更：若投保人自愿将法定受益人变更为指定受益人（如仅指定配偶为受益人），需通过书面形式向保险公司提出申请，并符合《保险法》及合同约定。
     
   • 核查合同条款：检查保单中是否约定了保险公司有权要求变更受益人的条款。若无明确约定，保险公司要求可能缺乏合同依据。

3. 法律风险与合规性

   • 保险公司违规操作：若保险公司未经投保人同意，擅自变更受益人类型或指定受益人，可能违反《保险法》第41条（受益人由被保险人或投保人指定，投保人变更受益人需被保险人同意）及合同约定，投保人可向监管部门投诉或通过法律途径维权。
     
   • 投保人权益保护：法定受益人的优势在于避免因指定受益人引发的家庭纠纷（如多个子女争产），但缺点是理赔时需提供亲属关系证明，流程可能较复杂。若投保人希望简化流程，可主动变更，但需确保变更行为真实、自愿。

建议行动：

• 若保险公司要求变更，首先要求其出具书面说明，明确变更理由及依据；
  
• 核查保单条款，确认是否存在相关约定；
  
• 若怀疑违规操作，可向当地银保监会投诉或咨询我进一步分析；
  
• 若决定变更，务必通过书面形式完成，并留存证据。
  

如有具体案例或合同条款需进一步解读，可直接向我咨询。